Ядките

Всеки знае за ползите от сушени плодове и ядки. Но дори и сред тези заготовки са най-ценните продукти, които буквално са натъпкани с витамини и полезни съединения. За един от тези плодове и ще бъдат обсъдени в нашия преглед. Научаваме повече за кедровите ядки, техните ползи и възможна вреда. Калорично съдържание и химичен състав Тези семена се считат за висококалоричен продукт - в 100 г прясна реколта се съдържат 673 ккал.

Съвременните домакини все по-често използват необичайни и дори екзотични продукти за готвене, а дори и да не изненадвате никого на масата с ананас, кокосът все още може да се смята за чудо. Въпреки факта, че тези големи ядки могат лесно да бъдат намерени на свободния пазар, не всички купувачи знаят как да ги изберат и отворят правилно, и има много начини.

Много повече от веднъж се сблъскват с такова име като гуарана, като част от различни средства за отслабване или стимулиране на нервната система. Зад такова колоритно и неразбираемо име лежи красив и много интересен вид на пълзящ храст. Но отличителната черта на него е не само уникален външен вид, но и полезни свойства, които са доста.

Кокосът е тропически деликатес, който е известен със своите хранителни свойства, уникален вкус и ползи за цялото тяло. Този плод, който расте на горещите океански брегове, се използва ефективно в много сфери на човешката дейност - ще разгледаме неговите особености в тази статия.