Добре е за здравето! Защо и как да суче чесън сутрин?

Оказва се, че сученето на чесън сутрин носи големи ползи за човешкото здраве. Лечебните свойства на този зеленчук имат положителен ефект върху работата на сърдечно-съдовата, нервната и урогениталната системи.

Важно е да знаете как правилно да използвате това растение, за да не навредите на себе си и да вземете от него само най-доброто. Смученето на чесън може да изглежда като доста странна процедура, но ако имате определена информация, става ясно, че смучещият чесън е много добър за добро здраве.

Полза и вреда

Чесънът има богат витаминен състав и много полезни вещества. След като консумират само 100 грама от този зеленчук, вие напълвате тялото си с фосфор, желязо, мед и цинк, обогатявате го с витамини В1, В3, В6 и Е.

Предимства на смучене на чесън:

  • Чесънът почиства кръвта и лимфата (как да се използва чесън за кръв, прочетете тук).
  • Укрепва устната кухина, спира кървенето на венците.
  • Зеленчукът активно се бори срещу грип и много настинки, защото когато е гадно, алицинът се освобождава, блокирайки производството на вирусни ензими, които разтварят стените на нашите клетки. Благодарение на специалните протеини на чесъна се получава по-бързо образуване на антитела, които намаляват инфекциозните процеси в организма. Научете повече за ползите от чесън при настинки тук.
  • Етеричните масла в състава на чесъна го правят отличен инструмент в борбата срещу всякакви паразити.
  • Сокът от чесън помага за понижаване на кръвното налягане и повишава активността на кръвния поток.
  • Резорбцията на чесъна намалява холестерола, предотвратява запушването на кръвоносните съдове от плаките, спомага за намаляване на натоварването на сърцето, което от своя страна намалява риска от развитие на инсулти и инфаркти. Прочетете повече за използването на чесън за сърдечно-съдовата система тук.
  • Мощните антиоксиданти в този продукт помагат за предотвратяване на различни видове рак (информация за това как чесънът помага при рак, вижте тази статия).
  • Чесънът също служи като отлично средство за подобряване и поддържане на мъжката потентност, тъй като разширява кръвоносните съдове и увеличава притока на кръв към всички човешки органи (за потентността на чесъна, прочетете тук).

Полезно, ако смучеш карамфил, открихме.

Щети от смучене на чесън:

  • Възможно е лош дъх.
  • Чесънът може да предизвика алергии.
  • Може би лошо храносмилане и лошо храносмилане (за ефекта на чесън върху стомашно-чревния тракт може да се намери тук).
  • При смучене може да се наблюдава главоболие, невнимание, объркване, бавна реакция, замъглено мислене.

Показания и противопоказания

Смучещият чесън е показан при следните заболявания и състояния.:

  1. С загуба на апетит.
  2. Заболявания на сърцето и кръвоносните съдове.
  3. При анемия и нисък хемоглобин.
  4. При хроничен бронхит, астма и туберкулоза.
  5. При заболявания на бъбреците и пикочния мехур.
  6. За кожни проблеми: сифи, акне, акне и др.
  7. С физическа умора и тежки натоварвания.
  8. С депресия и безсъние.

Противопоказания за смучене на чесън:

  1. Ако имате проблеми с щитовидната жлеза.
  2. При възпалителни процеси в устната кухина.
  3. В присъствието на голямо наднормено тегло, защото увеличава апетита.
  4. С язва на стомаха и язва на дванадесетопръстника, хроничен гастрит и други заболявания на стомашно-чревния тракт.
  5. Противопоказан при пациенти с епилепсия, тъй като може да предизвика атака.
  6. Не може да се използва за хемороиди, тъй като кървенето може да се увеличи.
  7. Не се препоръчва по време на бременност и кърмене.

Защо е важно сутрин и е на празен стомах?

Без значение колко страшно звучи, но използвайте остър зеленчук най-добре сутрин и е на празен стомах, Бактериите са най-уязвими по това време, така че резорбцията на чесън на празен стомах ще донесе най-голям ефект.

Действието на естествения антибиотичен чесън ще помогне да се очисти тялото от много вредни инфекции и паразити, да го очисти от токсини, да подобри храносмилането.

Ако говорим за времето на ядене на чесън през годината, по-добре е да се облегне на нея през пролетта, защото пресните млади зеленчуци имат най-високо съдържание на витамини и минерали, което ще донесе допълнителни ползи по време на пролетния дефицит на витамини.

Помага за смучене на чесън на празен стомах:

  1. Укрепване на имунитета (за засилване на имунитета с чесън, прочетете тук).
  2. Неутрализирайте опасните бактерии.
  3. Елиминирайте храносмилателните проблеми.
  4. Отстранете токсините.
  5. Нормализира повишеното налягане (за използването на чесън от налягане може да се намери тук).
  6. Ясен дихателен път.
  7. Помогнете за облекчаване на възпалението.
  8. Укрепване на ставите.
  9. За да се предотврати образуването на холестеролни плаки върху съдовете.
  10. Успокоява нервната система.
  11. Отървете се от паразитите (как да премахнете паразитите с чесън, прочетете тук).
  12. Предотвратете развитието на чревни инфекции.

Стъпки по стъпка инструкции как да го направите.

Дозировка и увеличение

За да не се изгори лигавицата на устата и стомаха, в първите дни трябва да започнете с резорбция само на малка част от скилидка чесън.

  1. Една чесън трябва да се нарязва на малки парченца и да се оставя на чинийката в продължение на 20-30 минути, за да може продуктът да достигне желаното състояние.
  2. След това вземете няколко филийки, сложете ги в устата си и започнете да се движите с помощта на слюнка през устата.

На всеки 3 дни можете да увеличите броя на скилидки чесън за смучене на 1 парче.

Продължителност на смучене карамфил

Продължителността на процедурата на всмукване на чесъна е 30-60 минути.

Слюнката по време на резорбцията на чесъна ще бъде разпределена голяма сума и не трябва да бъде уплашена, защото това е нормална реакция на организма. Слюнката не трябва да плюе, а по-скоро да поглъща, защото това ще бъдат всички полезни вещества за тялото. Торта с остатъци от чесън може да се изплюе.

За да се избегне неприятна миризма от процедурата, не е необходимо нищо свръхестествено. Просто яжте след това, мийте зъбите си, дъвчете няколко зърна кафе или клонче магданоз.

Как да кандидатствате за терапевтични цели?

За да се подобри работата на целия организъм, кожата, кръвта, бъбреците и червата се почистват, трябва да се разтворят около 2-3 глави седмично сутрин.

Можете да ядете чесън през цялата година всеки ден., Важно е да не се превишава дозировката и да няма противопоказания за употребата му.

Ако правите превенция на грипа или използвате зеленчук за медицински цели, процедурата за смучене на чесън в устата трябва да се прави не само сутрин на празен стомах, но и вечер преди лягане, така че терапията да е още по-ефективна.

заключение

Чесънът със смучене безспорно е много полезен за цялото човешко тяло., Само няколко скилидки от този красив зеленчук на ден ще ви накарат да се почувствате по-добре през цялата година. Не губете времето си и започнете да лекувате този прекрасен продукт!

Гледайте видеоклипа: 3000+ Common English Words with Pronunciation (Може 2024).