Готвене на салата от пекинско зеле? Всички най-добри пълнители са тук!

По целия свят са измислени огромен брой салатни превръзки за всеки вкус. Цвят, текстура, вкусови гами на сосове дават хармония и дори екзотика на кулинарни творения. За да оставите салата да играе по нов начин, достатъчно е да промените дресинга.

Китайските салати от зеле могат да имат разнообразие от аромати в зависимост от съставките и пълнещата смес. Какъв е най-добрият начин за комбиниране на такъв деликатен зеленчук, за да се получи уникален вкус и полза, описани подробно в тази статия.

Каква е комбинацията от този зеленчук?

Пекин (така нашата домакиня нарича китайско зеле) е толкова капризен, че върви добре с всякакъв вид превръзка. Тя сравнително наскоро се появи на нашите рафтове и веднага се гордее с място в кухнята. Този продукт е много популярен поради практичността си в употреба и богат на витаминен комплекс в състава си, има деликатен, фин вкус. Всякакви превръзки, съчетани с китайско зеле, ще преоткрият вкуса на този продукт.

Съвети за избор

  1. Запълването със съдържание на различни масла и млечни продукти е идеално за зеленчукови салати, тъй като много витамини не се абсорбират без мазнини.
  2. За свежа салата е подходяща кремавата консистенция, за горчивите зеленина е по-добре да се приготви сладникава превръзка.
  3. Маслиновото масло с кантарион или копър (семената могат да се използват) е хармонично с месни ястия.
  4. Диетичните салати са идеални за сосове на базата на кисело мляко или сметана с нискомаслени зеленчуци, както и соев сос.
  5. Рибените салати се комбинират със слънчогледово масло с всички видове подправки.
  6. Балсамов сос ще омекоти и добави деликатен послевкус към всяка салата.
  7. Птицата е хармонична в салата с царевично масло, бял пипер и индийско орехче.

Рецепти за готвене

Може би най-полезните и вкусни салати се приготвят с добавянето на китайско зеле. Подготвяйки се набързо, имат формата на ресторант, служещ за съхранение на хранителни вещества. Китайското зеле върви добре с месо, риба, морски дарове. Дори децата могат да се поглезят със сирене и плодови салати с пекинг.

Внимание! За преобличане на салата от пекинско зеле не прекъсва вкуса на основното ястие, добавя се чаени лъжички, като се разбърква от време на време. За порция салата са достатъчни 2-3 лъжици.

Нашата селекция от оригинални превръзки ще ви помогне да обновите отегчената салата.

С лимонов сок

съставки:

  • чаена лъжичка балсамов сос;
  • половин лимон;
  • сол на върха на една чаена лъжичка;
  • захар на върха на една чаена лъжичка.

Получаване:

Смесете всички съставки и можете да напълните салата. Благодарение на гъстата консистенция на соса, превръзката обгръща съставките на салатата и й придава приятен плодов аромат.

съставки:

  • зехтин - 2-3 супени лъжици;
  • 1/2 лимон;
  • сол;
  • пипер;
  • Провансалски билки или риган.

Получаване:

Внимателно разбитите компоненти на пълнежа, трябва да оставите за 30 минути, маслото ще абсорбира аромата на провансалските билки. След това салата ще остане ароматна по-дълго.

С сусамово масло

съставки:

  • 0,5 лимона;
  • зехтин (растително масло) - 3 супени лъжици.
  • Баварска горчица - 1 супена лъжица;
  • сусамово масло - 1 ч. л

Получаване:

Просто смесете всички съставки, а останалите ще направят баварската горчица. Нейният необичайно деликатен аромат на карамел ще придаде сладкия и пикантния аромат.

съставки:

  • лимонов сок - 1 супена лъжица;
  • сусамово масло 4 супени лъжици;
  • кленов сироп или див мед - 2-3 супени лъжици;
  • кокосово мляко - 5-6 ст.л.
  • бял сусам - 2 супени лъжици;
  • портокалова кора - 1 ч. л

Получаване:

Тази превръзка има красив кехлибарен цвят и дебела сладка текстура, благодарение на кленов сироп. Тази рецепта е подходяща за плодови, месни и дори рибни ястия. Може да се използва за детски плодови десерти или плодови салати и меко сирене.

С чесън

съставки:

  • чесън - 4-5 скилидки;
  • слънчогледово масло - 1 супена лъжица.
  • сол - на вкус;
  • чили пипер - 1 супена лъжица;
  • 1-2 червени чушки;
  • пресен джинджифил - 2 см;
  • Семена от кориандър - 1 ч. Л.

Получаване:

Изваждаме блендера и започваме да го създаваме. Смила чесън, пипер, джинджифил. Поставяме в специална чиния и добавяме останалото според рецептата. Този горещ микс ще се хареса на любителите на корейската кухня. Пекин идва от Китай, това зареждане е възможно най-добре свързано с продукта.

съставки:

  • бял винен оцет - 1 ч.л .;
  • зехтин - 150 мл;
  • сусам - 30 гр.;
  • чесън - 3 скилидки;
  • захар - 1 ч. л.

Получаване:

Първо смесете оцета с маслото. След това почистете и преминете през пресата с чесън. Добавете чесън маса със захар и се разбърква. След това се запържва сусам, в горещ тиган без масло, до златисто кафяво. Налейте сусамовите семена в дресинга, разбъркайте и облечете салата. Оставете в хладилника за един час.

С соев сос

съставки:

  • соев сос - 10 мл.
  • люти чушки - 5-10 гр.;
  • чесън - 3 скилидки;
  • 6% ябълков оцет - 40 мл.
  • захар - 10-15 г;
  • растително масло - 20 мл;
  • смлян черен пипер - щипка;
  • кориандър - щипка;
  • червен пипер - щипка.

Получаване:

  1. На първо място, почистете пипер и чесън, почистете пипер от семената.
  2. След това котлетът се нарязва на чесън.
  3. След това добавете соев сос, растително масло, и в края на 2 ч.л. захар и подправки.
  4. Последното докосване е добавянето на оцет. Опитваме се. Как се чувствате? При желание се добавя захар.
  5. Сега на слаб огън трябва да донесе сос до кипене, докато горещо се излива нашата салата и се оставя да се охлади и се влива на хладно място за най-малко 6 часа.
Съвет! За да приготвите повече пипер и сок от чесън, поставете ги в дървен хаван.

съставки:

  • соев сос - 50 мл.
  • захар - 1 ч.л .;
  • суха горчица - 1 ч.л .;
  • растително масло - 50 мл;
  • бял пипер - на вкус.

Получаване:

Смесете растително масло, бял пипер и захар. След това добавете соевия сос и горчицата, той трябва да се разтвори в соса. Разбийте и завършете. Допълнете за онези, които са на здравословна диета, без сол и захар. Прилага се добре с птиче месо.

С горчица

съставки:

  • червен винен оцет - 3 супени лъжици;
  • захар - 1 ч.л .;
  • зехтин - 4 супени лъжици.
  • зърнеста горчивина - 1 ч.л .;
  • консервирани каперси - 2 супени лъжици.

Получаване:

Към соса от масло, горчица и оцет се добавят натрошени каперси. Захар. Добър апетит.

съставки:

  • ниско съдържание на мазнини заквасена сметана (кисело мляко) - 3 супени лъжици;
  • горчица - 2 ч. л (за рязкост 2 супени лъжици);
  • смлян кориандър - 1 ч.л .;
  • смлян черен пипер - на вкус.

Получаване:

За да приготвите превръзката, трябва да смесите сметаната с горчица до гладка. След това добавете кориандър, смлян пипер и сол. Бялата превръзка ще изглежда изгодно на зелена зеленчукова салата.

Обърнете внимание! Замесете маслото с оцет, разбийте, като получите хомогенна кремава маса.

С мед

съставки:

  • сок от 1 изцеден лимон;
  • мед (цветен или билков) - 5 мл.
  • слънчогледово масло - 100 мл;
  • смлян черен пипер - на вкус;
  • копър, магданоз - 50 г

Получаване:

Зелените и лимонът се изплакват добре. След това ситно котлет зелените, изстискайте сока от лимон и разтривайте жар. Сега трябва да комбинирате всички съставки, сол и победи. Заменете обичайните зеленчуци с босилек, кантарион или спанак, готов нов деликатес.

съставки:

  • балсамов оцет - 1/3 чаша;
  • червен лук - 1 малък;
  • мед - 1 супена лъжица;
  • зехтин - 2/3 чаша;
  • лимонов сок - 2 супени лъжици;
  • черен пипер - 0,5 ч.л .;
  • допълнителна сол - 1-1,5 ч.л .;
  • зърна горчица - 1,5 ч. л.

Получаване:

Превръзката има сладко-кисел вкус с пикантни нотки. Салата с пълнеж ще бъде чудесно допълнение към обикновената гарнитура.

За ваша информация! Зареждането с гориво може да се съхранява в хладилник за 3-4 дни, когато няма време за готвене, което е необходимо. Ще подчертае, че ще победи вкуса на шунката в салатата ви.

С оцет

съставки:

  • Таблица и за предпочитане ябълков оцет 6% - 60 мл;
  • растително масло - 60 мл;
  • Зелените (копър, магданоз) - 20 г;
  • захар, сол - на вкус.

Получаване:

Сгънете в плоча с високи страни, разбъркайте добре с вилица. Желаят експеримент с зеленчуци и видове масло.

съставки:

  • оцетен маса - 1 ч.л .;
  • пролетен лук - 2-3 стъбла;
  • растително масло - 50 мл.

Получаване:

Не забравяйте за класиката. Рецепти от нашите баби ще си спомнят вкуса от детството. Вместо оцет, можете да поръсите сока от пресни плодове или цитрусови плодове (1-2 ч.л.). И полезна екзотика на вашата маса.

Как да попълните ястието "Цезар"?

съставки:

  • лимонов сок - 1 ч.л .;
  • мед - 1 ч.л .;
  • горчица - 1 ч.л .;
  • зехтин - 1 супена лъжица.
  • сол - на вкус;
  • Pepper mix - на вкус.

Получаване:

Предварително изцеден лимонов сок, разбърква се със зехтин. След това, като се разбърква, добавете горчица и мед. Добавете подправки в края.

съставки:

  • зехтин (студено пресовано) - 80-100 мл.;
  • варен тестис - 1 бр.
  • Баварска горчица - 1 ч.л .;
  • прясно изцеден лимонов сок - 1-2 супени лъжици.
  • 1-2 скилидки чесън;
  • Worcestershire сос - 1-2 ч.л .;
  • Пармезан - 1-2 ч. Л

Получаване:

Натъркваме Пармезан на фина ренде, втриваме яйце през цедка. В висока купа се смесва всичко с изключение на пармезан. Покрийте с капак и страхливец.

Важно е! Медът е желателно да се стопи във водна баня до течно състояние.

Добавете пармезан преди сервиране, той ще придаде оригиналния пробно вкус и ще превърне сервирането на ястието. Сервирайте тази салата, трябва да се гарнира с печено говеждо месо.

Видео за това как да направите вкусен цезарен дресинг за салата:

заключение

Салатни превръзки работят чудеса с вкуса на съставките. Дори най-простият в състав салата първоначално ароматизиран ще даде незабравимо преживяване. Ястието ще стане по-ароматно и деликатно на вкус. Заменете отегчената майонеза с изискан дресинг, а обикновената салата ще бъде празнична.

Гледайте видеоклипа: ВЕГАН КИМЧИ - рецепта за пикантна корейска туршия (Може 2024).