Подобно на много други пикантни растения, магданозът се счита за много полезно растение. Съдържа много витамини и минерали, освен това под формата на отвара, почиства добре бъбреците. Изглежда, че това е само растението, на което бъдещите майки трябва да се „накланят”.
Въпреки това, въпреки всички положителни свойства на магданоз, лекарите съветват бременните жени да бъдат внимателни с нея и, ако се консумират, само в малки дози. Но защо го правят, ако магданозът е толкова полезен? Какво е полезно магданоз? Може ли да се навреди на бременна жена и плод? Колко може да ядете? На всички въпроси ще бъде отговорено в тази статия.
Защо е въпросът за възможна забрана?
Факт е обаче, че това растение съдържа етерични масла и миристицин, всеки от които, дори сам по себе си, може да предизвика контракции на матката и в резултат на това спонтанен аборт. А в магданоза те съдържат и двете от тези вещества, което допълнително засилва тяхното действие, така че въпросът дали бъдещата майка може да поддържа бременност след ядене на магданоз не е толкова бездействаща.
Възможно ли е да се яде тази зеленина в прясна и суха форма за бременни жени?
Независимо от това, в малки дози магданоз по време на бременност е много полезен, Освен факта, че тази пикантна зеленина е богата:
калций;- желязо;
- фосфор;
- магнезий;
- калий;
- флавоноиди;
- фолиева киселина;
- витамини А, С, К, РР, група В.
калций;Тя все още:
- намалява риска от оток;
- предотвратява анемията;
- болки в ставите;
- храносмилателни разстройства;
- укрепва имунната система.
Той е полезен и за плодакато използването на магданоз от бъдещата майка допринася за правилното формиране и развитие на нервната система на детето.
Независимо от факта, че можете да ядете магданоз в малки количества по време на бременност, трябва все пак да прецените в кой период е жената, както и за наличието или липсата на противопоказания за употребата на това полезно растение.
Как срокът на бременността засяга дали жената може да яде магданоз и ако е така, под каква форма?
В ранните етапи
Като правило в ранните етапи, магданозът има положително въздействие върху здравето на бременната, Той помага за облекчаване на сутрешното гадене, подобрява общото благосъстояние и помага за предотвратяване на подуване и анемия.
Само в този случай е необходимо да се помни, че е необходимо да се яде малко (един клон към обичайното ястие, например, към супата или към салата от пресни зеленчуци) и освен това трябва да се следи и качеството на зелените.
Важно е! Магданозът, предназначен като добавка към храната на бъдещата майка, трябва да бъде свеж, без никакви признаци на повяхване или пожълтяване. Освен това е много важно той да не съдържа нитрати и други токсични вещества.
На по-късни срокове
Можете също така да ядете магданоз през втория и третия триместър., но все още в малки количества, тъй като с нея излишъкът в диетата на бременна жена увеличава риска от преждевременно раждане.
Но точно поради способността си да причинява контракции на матката, магданозът може да бъде полезен за удължаване на бременността, което е не по-малко вредно за бременната и нейното бебе, отколкото за преждевременно раждане. Ето защо, ако периодът вече има 40 седмици, тогава можете да увеличите количеството на магданоз в диетата: то стимулира по-бързо начало на раждането, а детето ще се роди само малко по-късно от определеното време, а не много след износване.
Също така е добре да се яде магданоз след раждането., тъй като неговото използване ще засили лактацията и контрактилитета на матката, което ще му позволи да се върне към предишното си “предгенеративно” състояние.
Полза и вреда
Както бе споменато по-горе, магданозът е много полезен по време на бременност, ако, разбира се, има малко, без злоупотреба. Той помага за справяне с желязодефицитна анемия и недостиг на витамини, предотвратява подпухналостта и укрепва скелетната система.
Неговият положителен ефект върху организма на бъдещата майка се проявява и в това има лек диуретичен и холеретичен ефекткойто помага нежно почистване на тялото от застоял течност и жлъчка.
Как иначе магданозът може да бъде полезен?
- Подобрява имунитета.
- Намалява възпалението.
- Предпазва от отрицателни фактори на околната среда.
- Подобрява апетита.
- Подобрява храносмилането и отделителната система.
- Намалява гаденето и газа.
Това обаче не означава, че бременните жени могат да ядат магданоз в неограничени количества. В крайна сметка, ако преядете този зелен цвят, можете да нараните себе си или нероденото си дете.
Това е причината за прекомерната употреба на магданоз по време на бременност:
- Хипертония на матката, която може да доведе до спонтанен аборт или преждевременно раждане.
- Халюцинации.
- Конвулсии.
- Загуба на ориентация в пространството и лоша координация на движенията.
- Загуба на съзнание
- Плодът увеличава сърдечната честота и намалява хемоглобина.
Трябва да се помни, че ако след ядене на магданоз зелените, майката започва да намалява матката или показва други признаци за прекомерна консумация на тази пикантна зеленина, трябва незабавно да потърсите медицинска помощ, тъй като последствията могат да бъдат много сериозни.
Колко често, колко и в каква форма може да се използва?
Но възниква въпросът: колко често и колко магданоз може да ядете за бременни жени? И в каква форма е по-добре да се използва?
Предвид полезните свойства на това растение, Можете да ядете магданоз всеки ден, но не повече от една клонка в даден момент, В допълнение, през първия триместър лекарите съветват да не се яде магданоз в суров вид, въпреки че можете да го добавите към първите ястия още в началото на готвенето. За салати, тя може да се използва само от втория триместър, а след това постепенно.
Концентриран сок от магданоз е забранено да се пие на всеки етап от бременността, тъй като съдържанието на етерични масла и миристицин в него е особено високо.
Освен очевидното използване на магданоз за храна, той може да се използва и за други цели.
Например отвара от магданозен корен може да бъде полезна в много случаи:
- Облекчете сърбежа и зачервяването на ухапванията от насекоми.
- Под формата на лосиони облекчаване на подуване под очите.
- Това ще помогне за намаляване на възпалението при конюнктивит.
- Тя ще бъде полезна като средство за изплакване с кървящи венци или стоматит.
Как да готвя?
- Трябва да вземете един малък корен от магданоз, как да го измиете.
- След това се налива чаша вода, да доведе до възпаление.
- Сварете 5-10 минути.
- Отстранете от огъня и охладете, прецедете.
- Към останалата течност се добавят 200 ml преварена вода.
Ако направите същото отвара от магданоз (имате нужда от една малка купчина), тогава тя може да се използва за козметични цели. За да направите това, трябва да замразите бульона в ледените торти, след това да ги използвате, за да избършете лицето. Това ще помогне да се намали образуването на нови възрастови петна и да се облекчат съществуващите.
Когато токсикоза може да пие отвара от магданоз семена, но, разбира се, без злоупотреба: не повече от една супена лъжица на празен стомах преди закуска.
Подготовката на този бульон е лесна:
- трябва да вземете 1 чаена лъжичка семена и да ги излее 450 мл вряща вода;
- след това настоява за 6-7 часа и накрая се прецежда.
Между другото, една и съща отвара ще помогне за възпаление на кожата: за да се отървете от тях, трябва да избършете кожата си всяка вечер с памучен тампон, навлажнен с отвара.
Кога е абсолютно невъзможно да се яде растение?
Въпреки факта, че това растение е много полезно, за някои жени по време на бременност е абсолютно противопоказано. Най-често се свързва със заболявания на бъбреците и отделителната система, например, яденето на магданоз е забранено с нефрит или цистит. Също така, тя не може да бъде, когато има заплаха от аборт или в присъствието на спонтанни аборти в миналото. Безусловни противопоказания - тон на матката и гърчове.
Магданозът е изключително полезно растение, което подхранва тялото с есенциални микроелементи и витамини. Той има и други полезни свойства: например, спомага за облекчаване на подуването и намалява възпалението.
Възможно и необходимо е да се яде тази пикантна зеленина по време на бременност, ако, разбира се, няма противопоказания за здраве, но е необходимо да се придържате към мярката и да я ядете изключително в малки количества. Това ще спомогне за намаляване на риска от здравословни проблеми, свързани със злоупотребата с магданоз в храната, но в същото време ще осигури на тялото на бъдещата майка витамини и минерали, от които се нуждае.
