Бергамотът е известен главно с ароматизирания си чай. За да отговарят на този странен цитрусови под формата на плодове е много проблематично, но можете да си купите етерично масло в супермаркет или аптека. С правилното използване на бергамот ще бъде чудесен помощник в козметичните процедури и изцеление на тялото.
Химичен състав на бергамота
Кората на плода съдържа 1-3% етерично масло. Това е жълто-зелена течност с приятен свеж цитрусов аромат и кисел вкус.
Съставът на маслото от бергамот включва: линанил ацетат (естер на терпеноидната група), камфен (бицикличен монотерпен), бергаптен, бергаптол, лимонен (терпенов въглеводород), гераниол, линалоол и нерол (алкохоли на терпеноидната група), терпинеол (монотерпенов), цитрат (монотерпенен), моноперан метил антранилат.
Бергаптен и бергамотин са фурокумарини - вещества с фотосенсибилизиращо действие.
Знаеш ли? Бергамотът е вечнозелено цитрусово дърво, хибрид от портокал и цитрон. Родината на растението се счита за Югоизточна Азия, расте в южна Италия, в Китай, Индия, Аржентина, Бразилия и САЩ, на бреговете на Средиземно и Черно море.
Полезните свойства на бергамота за тялото
Бергамотът има много полезни свойства за човешкия организъм: укрепва имунната система, помага за борба с настинки, тонове и освежава, има антисептично, противопаразитно и противогъбично действие.
Маслото от бергамот, благодарение на противовъзпалителния си ефект, помага при лечение на ухапвания от насекоми, изгаряния, екземи и псориазис. Използва се за лечение на витилиго (нарушения на пигментацията на кожата с наличие на бели петна), тъй като съдържа фурокумарини, допринасящи за производството на меланинов пигмент.
Бергамотът помага за нормализиране на секрецията на потните и мастните жлези, помага при урогениталните инфекции и се счита за силен афродизиак. Благоприятен ефект на бергамота върху нервната система: успокоява, облекчава стреса, стимулира умствената дейност.
Знаеш ли? В Италия индустриалният мармалад се произвежда от сок бергамот. В Гърция от кората на плода се прави конфитюр.
Употреба в народната медицина: лечение с бергамот
Бергамотът има тонизиращо действие върху тялото и се използва в различни процедури.
Чай от бергамот
Чай от бергамот Традиционно се прави от индийски и Цейлонски сортове чай с добавка на масло от кората на бергамот. За варианта със зелен чай се използва сортът "Барут". Този чай има пикантен вкус с пресни нотки.
Благодарение на кофеина, черният чай подхранва и помага за концентриране, маслото от бергамот подобрява настроението, намалява стреса и спомага за облекчаване на умората.
Най-популярният тип ароматизиран чай от бергамот е Ърл Грей (Ърл Грей).
Чаят от бергамот се вари като всеки друг чай. За една чаша вземете чаена лъжичка чай, налейте вряла вода и настоявайте няколко минути. Бергамотът е добре комбиниран със среднолистни и широколистни черни сортове чай без добавки.
За да направите домашно приготвен чай с бергамот, трябва да изпуснете до 10 капки етерично масло в малък херметичен контейнер, залейте с него чай и затворете плътно. Периодично чайът трябва да се разклаща без отваряне. След 5 дни, ароматният чай е готов.
Знаеш ли? Бергамот чай с масло "Ърл Грей" е кръстен на английския дипломат Чарлз Грей, който през XIX век е първият, който доставя такъв чай в Европа.
Масло от бергамот за облекчаване на умората
С прекомерен стрес и умора, бергамото може да се добави към гела за душ или да се използва за масаж.
Масло от бергамот за нервно изтощение
Бергамотът има благотворен ефект върху нервната система с емоционално изтощение, тревожност, стрес и депресия. Ароматната лампа с такъв състав ще помогне да се подобри състоянието на ума и да се подобри настроението 5 капки бергамот и лавандулово масло, 3 капки масло от нероли.
Също така няколко капки масло от бергамот и една супена лъжица мед могат да се разреждат в чаша преварена вода и да се вземат два пъти на ден. За да се борите с главоболие, трябва да разтриете смес от две капки масло от бергамот и една супена лъжица растително масло в уиски.
Масло от бергамот за бронхит
При бронхит, пациентът има затруднено дишане, кашлица, хриптене в белите дробове, треска. Лечение на бронхит с използването на етерични масла е такива процедури като студени и горещи инхалации, триене, вани.
За студено вдишване Трябва да сложите няколко капки масло от бергамот върху тъканта и да вдишвате аромата на маслото в продължение на 7 минути.
За горещо вдишване в контейнер с много гореща вода трябва да изпуснете няколко капки масло, покрийте главата си с кърпа и вдишвайте изпаренията за 5-7 минути, Заедно с маслото от бергамот можете да използвате и други масла: лавандула, евкалипт, ела.
В допълнение към препоръчаната инхалация триене с масло от бергамот, при настинки или бронхити, те ще помогнат за засилване на притока на кръв към проблемните зони и намаляване на възпалението. Маслото или сместа от масла се втриват в кожата до леко зачервяване.
По-ниската телесна температура ще помогне компрес: Овлажнете марля с разтвор от четвърт чаша вода и няколко капки масло от бергамот и го нанесете на телесните мускули.
Важно е! Етерично масло от бергамот в чист вид не може да се консумира вътре.
Масло от бергамот за херпес
Херпесът е вирус, който през повечето време в тялото е в латентна форма. Напълно невъзможно е да се възстанови от него, но с етерични масла е възможно да се обгорят местата на възпалението, за да се ускори зреенето на блистера и заздравяването на раните.
За целта използвайте етерични масла от бергамот, чаено дърво, лавандула, евкалипт и градински чай. Препоръчително е да се нанася не само едно масло, но и да се комбинират различни миризми. Сместа от етерични масла също се разрежда с алкохол или масления разтвор на витамин Е.
Как да се използва масло от бергамот в козметологията
Бергамотът се използва широко в козметологията. Основната посока - борбата с прекомерната мазна кожа и косата.
С мазна коса
За да се намали секрецията на мастните жлези и косопада Препоръчително е да направите маска два пъти седмично, за която ще ви е необходимо: 5-6 капки етерично масло от бергамот, 2 жълтъка, 20 г овесени ядки и 50 мл неподсладено кисело мляко.
Смесете жълтъците, брашното и киселото мляко, след няколко минути добавете масло от бергамот. Нанесете маската на суха коса, увийте главата, задръжте за 10 минути, изплакнете и изплакнете косата с билкова отвара.
С прекомерна мазнина можете да опитате разресване на косата с етерично масло. На дървен гребен трябва да изпуснете няколко капки масло от бергамот и да ги разчешете по цялата дължина в различни посоки. Тънък филм от масло ще покрие косата, подхранвайки го. Можете също да добавите масло към закупените продукти, например в маски.
За укрепване на косата
За по-добър растеж на косата и за разделяне на краищата нанесете маска с бирена мая. За неговото приготвяне трябва да вземете 3 жълтъка, 10 г бирена мая, 5 супени лъжици инфузия от лайка, 12 мл зехтин и 4-5 капки масло от бергамот. Натрошената бирена мая трябва да се разтвори в топла инфузия от лайка, да се добавят останалите съставки и да се разбърка.
Нанесете маската върху мокра коса по цялата дължина, сложете пластмасова торбичка или капачка на главата, затоплете косата със сешоара и увийте. Един час по-късно маската може да се измие. За да възстановите много повредена коса, направете курс от 10 маски.
За осигуряване на суха коса препоръчва се маска с бергамот и банан. Трябва да вземете 3 супени лъжици заквасена сметана (сметана или извара), 15 г мед, 1 нарязан банан (праскова или кайсии), 3 супени лъжици сок от алое, 6 капки масло от бергамот.
Всички съставки трябва да бъдат смесени и нанесени по цялата дължина на чиста, суха коса.
Увийте главата си с филм и кърпа, затоплете я със сешоар за 15 минути и след това задръжте маската на косата си още половин час. След измиване на маската, изплакнете косата с отвара от лайка с няколко капки масло от бергамот.
Важно е! От минерална вода, ябълков оцет, етерични масла от розмарин и бергамот можете да приготвите изплакване на косата.
За почистване на кожата
Бергамотът често се използва за решаване на козметични проблеми като прекомерна мазна кожа и възпаление.
- Маска за стесняване на порите: разбийте яйчен белтък, добавете 5 капки масло от бергамот, нанесете върху лицето за 5-10 минути.
- Маска за почистване на кожата: смесете маслото от грозде, бергамот и мащерка, нанесете върху лицето за 15 минути.
- Средства за нормализиране на мастните жлези: пригответе разтвор на дестилирана вода (75 ml), глицерин (15 ml) и няколко капки етерични масла от бергамот, здравец и сандалово дърво. Нанесете върху проблемните зони за 15 минути.
- Маска за подхранване на кожата: смесете маслото от жожоба, гроздето и бергамота, нанесете върху лицето за 10 минути.
- Обогатяване на козметика: добавете няколко капки етерично масло към порция крем, мляко, лосион или тоник.
- Тонизиращ лосион за тяло: смесете няколко капки бергамот, лимон, нероли и розмарин с бадемово масло (50 мл).
- Овлажняване на ръцете: нанасяйте няколко капки масло от бергамот всеки ден и масажирайте.
Благоприятен ефект върху кожата на ваната с масло от бергамот и морска сол. На една супена лъжица обикновена или морска сол трябва да вземете 5 капки масло. Вземете такива бани до половин час.
Важно е! За да се избегнат алергии, се препоръчва да се тества на малка част от кожата, преди да се използва масло от бергамот. В първите минути усещате леко усещане за парене, това е нормално. Използвайте масло в чистата му форма трябва да бъдете внимателни: тя може да предизвика дразнене на кожата или изгаряния.
Използването на бергамот в ароматерапията
Етеричното масло от бергамот често се използва в ароматни лампи (ароматни аромати). За да напълнят стаята с аромат, се нуждаете от няколко капки масло, малко вода и запалена свещ. За почистване на димната стая 5 капки масло от бергамот, 4 капки масло от мирта и 4 капки limemet масло трябва да бъдат поставени в ароматната лампа. 
С помощта на етерични масла е възможно да се допринесе за увеличаване на мозъчната активност, която може да бъде полезна за бергамот за ученици или работници, които се занимават с интензивна умствена работа. Преди едно важно събитие (изпита, интервю) в аромамедиона, можете да поставите бергамот, грейпфрут и лавандулово масло. На работното място, тя ще бъде полезна aromalampa. Това ще помогне да се фокусира добре, да се мисли ясно и да се обработват големи количества информация.
За приготвяне на ароматни масажни масла Трябва да приготвите смес от 4 капки масло от бергамот, 3 капки розово масло, капки масло от иланг-иланг и 3 супени лъжици масло от жожоба.
За ароматерапия в сауната просто добавете масло от бергамот (5 капки до 0.5 л вода) или смес с други масла (мента, мирта, евкалипт).
Как да използвате масло от бергамот в парфюми
Днес използването на бергамот в естествена форма в парфюмерията е ограничено поради способността му да предизвиква фото-изгаряния на кожата. За тази цел се използва синтезирано масло. Максималният процент на масло от бергамот, разрешено от Международната организация за парфюми в промишлен мащаб, е 0,4% в парфюма. 
Маслото от бергамот със своя сладък цитрусов аромат се смесва добре с различни вкусове, създавайки уникален букет. Маслото от жасмин, здравец, лайка, лавандула, виолетово, кориандър, кипарис и евкалипт се използват в същия състав с бергамот. Бергамотът обикновено се използва в първоначалните бележки на парфюма.
Знаеш ли? Bergamot е част от топ нотите на световно известния парфюм Chanel №5.
Парфюмът с бергамот е напълно възможно да се приготви у дома от различни етерични масла.
Рецепта за спиртни напитки с намаляване на апетита: етерично масло от мед - 8 капки, жасмин - 3 капки, бергамот - 5 капки, грейпфрут - 5 капки, рози - 1 капка.
Няколко рецепти за афродизиак:
- Масло от жожоба - 10 капки, бергамот - 2 капки, сандалово дърво - 2 капки, ванилия и канела - по 1 капка.
- Масло от жожоба - 10 мл, бергамот - 5 капки, кориандър - 5 капки, рози - 3 капки, нероли - 3 капки, жасмин - 1 капка.
Citrus Eau de Cologne: портокалово масло - 6 капки, бергамот - 6 капки, лавандула - 2 капки, розмарин - 1 капка, розово дърво - 2 капки, мента - 1 капка, една супена лъжица алкохол. Разклатете сместа и настоявайте в тъмно хладно място за една седмица.
Парфюм с цветен аромат: масла от розови листенца - 5 капки, жасмин - 5 капки, здравец и мандарина - 2 капки, бергамот, иланг-иланг и сасафрас - капка по капка 20 мл етилов алкохол 90 градуса.
Парфюм със свеж аромат: лимоново масло - 5 капки, маточина и лавандула - 3 капки, цветя от портокалов цвят - 2 капки, бергамот - 2 капки, 20 мл етилов алкохол 90 градуса.
Приготвяне на суровини от бергамот
Бергамотните плодове узряват до края на ноември или началото на декември. Реколта плодове и техните кори, листа, цветя, млади издънки. Части от растението се изсушават естествено и се съхраняват в стъклени съдове далеч от силни вещества.
Тъй като самият плод не притежава много приятен вкус, рядко се използва при готвене, можете да съхранявате плодовете на бергамот за тази цел просто в хладилника. Етеричното масло се прави от кората на узрелите плодове чрез студено пресоване. Дръжте го на хладно и тъмно място в стъклен съд. 
Знаеш ли? От десет плода бергамот при ръчно извличане се получават 9 мл масло.
Вредни и противопоказания
Противопоказания за употребата на бергамот е наличието на алергии.
Маслото от бергамот може да допринесе за силна пигментация на кожата, така че не го прилагайте върху тялото, преди да излезете на слънце. Чувствителната кожа може да изгори.
Бергамот трябва да се използва много внимателно по време на бременност. Пиенето на чай с бергамот трябва да бъде в много ограничени количества.
Етерично масло за козметични цели (например за предотвратяване на стрии) през този период може да се използва, но имайте предвид, че бергамотът е силен алерген.
Разрешено е и вдишване с етерично масло за лечение на настинки и ароматерапия за облекчаване на напрежението и тревожността. Но в случай на проблемна бременност, всеки метод на използване на бергамот се изключва. 
Бергамотът може да донесе големи ползи за тялото, но ако се използва неправилно, той може да бъде вреден. Познавайки всички характеристики на неговите свойства, можете успешно да използвате етеричното масло за ароматерапия, лечение или просто да приготвите вкусен чай.
