Полезните свойства на различни растения са доказани от нашите предци преди много векове, когато са били използвани като основни лекарства за различни заболявания. Не е изключение в това отношение е мента, която има релаксиращ и противовъзпалителен ефект. Днес това растение се цени заради изключителния си аромат и възможности (използва се в готварството, медицината, парфюмерията и дори в производството на алкохолни напитки). Листата от мента са само уникално средство за лечение на различни заболявания.
Мента: описание
Мента, наречена многогодишно, тревисто, ароматно растение, което достига до 60-80 см височина. Тя има изправен тетраедрален ствол, понякога червеникав цвят, с редки къси косъмчета. Тя е покрита с разнообразие от тъмнозелени листа с продълговато-яйцевидна форма с къси дръжки и заострени ръбове. Понякога листата могат да имат лилав оттенък.
Цветовете на ментовата трева са по-скоро малки, събрани в съцветия със скок и имат светлочервен цвят (като листа, имат лечебни свойства). Венчето от петчленен тип, леко неправилно оформено (нечетко двойно устни), розово или бледо-виолетово. Цъфтящи растения през юли и август.
Знаеш ли? Не по-малко популярни имена за мента са студена или английска мента, както и пипер и чилиата.Мента има хоризонтален, разклонен коренище с тънки, влакнести корени, а плодовете му (изглеждат изключително редки) се състоят от четири ядки.
Химическият състав на лекарственото растение
Лечебните свойства на мента, която, между другото, има някои противопоказания, са пряко зависими от нейния химичен състав. Например, Основните активни съставки на мента са етерично масло, танини, флавоноиди и горчивина, но най-важното сред тях е ментолът (съдържа до 60%). Той е този, който, когато се прилага върху кожата или лигавиците, дразни нервните окончания и причинява усещане за изтръпване и студ.
С възбуждането на "студените" рецептори, повърхностните съдове се стесняват, а съдовете на вътрешните органи, напротив, се разширяват. Вероятно това обяснява облекчаването на болката с една и съща ангина (ментолът се взема върху парче захар за болка в областта на сърцето). В допълнение, това вещество може да се използва като лека местна упойка.
Знаеш ли? Още през двадесети век, монетата е била използвана като основна суровина при производството на зъбни прахове, а преди около 50 години денталните капки, направени на базата на екстракт от мента, са доста популярни (използвани за облекчаване на зъбобол). Днес, мента се използва като един от основните компоненти на пастите за зъби.
Практически всички части на мента имат лечебни свойства. Листата, леторастите и цветята съдържат голямо количество не само от споменатите етерично масло и танини, но и от биологично активни съставки, захар, мазнини, витамини С и Р, каротин, минерални соли, естествени стероиди и антиоксиданти. Семената на растенията включват около 20% от мастното масло, използвано в готварската и други индустрии.
Използването на мента във фармакологията
Положителният ефект, който ментата оказва върху човешкото тяло, направи възможно създаването на голям брой фармакологични препарати на базата на него. По-специално, формата на пипер се използва не само в народната или традиционната медицина, но и в ароматерапията, в производството на козметика или в хранителната промишленост.
В фармакологията на базата на това растение се създават лекарства за лечение на главоболие, сърдечно-съдови заболявания, нервни разстройства, безсъние, възпаление на храносмилателната система, астма, стомашни язви и настинки. Също така, такива средства са ефективни при повръщане, заболявания на гърлото, камъни в бъбреците или черния дроб и атеросклероза.
Пъпките и листата на растението могат да се използват както в пресни, така и в сушени форми, във всеки случай, характеризиращи се с приятен охлаждащ пикантен вкус и остър деликатен аромат (причинен от високо съдържание на ментол).
Как да използваме мента в традиционната медицина
След като научихме как ментата действа върху човешкото тяло, нашите баби дори са измислили много рецепти за най-ефективното му използване. Придобитите знания се предават от поколение на поколение, благодарение на което инфузии, отвари, лосиони или просто ментови чайове все още се използват активно в традиционната медицина.
Какво е полезно вливане на мента
Инфузията от мента е един от най-лесните начини да го направите. Трябва само да излее една чаена лъжичка от листата на растението 200 мл вряща вода, след това настояват 20 минути. Преди употреба (и веднага можете да филтрирате течността и, ако желаете, добавете захар. Вземете тази инфузия на една супена лъжица на всеки 2-3 часа.
С този инструмент лесно можете да се отървете от безсъние, стрес, главоболие и болка в корема, защото мента успокоява и облекчава спазми, а също така често помага при киселини.
Разбира се, мента тинктура има много лечебни свойства, обаче, не забравяйте за възможни противопоказания, които са характерни за всеки вид на това растение (повече за това по-късно).
Полезни свойства на алкохолни тинктури
Тинктурата от мента може да се приготви и с алкохол, от който неговите лечебни свойства само ще се увеличат. Така, спиртовата тинктура с екстракт от мента успешно се използва за инхалиране при възпаление на носа, трахеята, лигавицата на гърлото или дори при бронхит. Когато се прилага външно, той е отличен затоплящ агент за триене, за главоболие, мигрена или възпаление на кожата.
Важно е! За кожни заболявания е по-ефективно да се вземе отвара или инфузия от мента вътре, може би дори с клизма..Ментов алкохол тинктура се създава по следния начин: 20 г сухи листа се налива 100 мл 75% алкохол, и след това настояват в тъмно място за две седмици. Инфузията се консумира в 10-15 капки (може да се разреди с вода) 3-4 пъти на ден.
Полезната отвара от мента
Има много възможности за приготвяне на отвара от мента. Например, като се има предвид, че това растение е подходящо за подобряване на физическото благосъстояние и може да подобри настроението, следната рецепта би била полезна за депресия: 1 супена лъжица. една лъжица натрошени листа трябва да се излее с една чаша вряща вода и да се вари 10 минути. След филтриране на такава отвара, трябва да вземате по половин чаша два пъти на ден - сутрин и вечер.
Има и друг начин да направите отвара. Вземете една супена лъжица кайма и добавете половин литър вода. След това поставете композицията в тенджера и оставете да къкри на слаб огън за около 10 минути. След това оставете бульонът да се влива в продължение на 10-15 минути и се прецежда.
Получените средства се използват вътре в половин чаша три пъти дневно преди хранене. Можете да добавите захар или мед към отвара, който само ще подобри вкуса му.
Как да се използва масло от мента
Дори ментово масло се приготвя на базата на мента - ефективно средство за коремна болка, киселини или подуване на корема. Най-лесният начин е да го вземете с вода или да попаднете на парче захар (3-4 капки ще са достатъчни). В допълнение, често се използва навън - при лечението на акне, възпалителни кожни заболявания и за успокояване на главоболието (може да се приложи във времевата област по време на мигрена).
Ползите от пиенето на мента чай
В повечето случаи, когато се използва мента като чай, специално внимание се отделя само на листата му, въпреки че те имат и някои противопоказания. Трябва да кажа, че ментов чай е доста ароматно и нежно питие, давайки вътрешната прохлада. Той е много освежаващ, придава на тялото сила и подобрява храносмилателните процеси. В същото време този чай има голямо влияние върху психичното здраве, облекчава нервното напрежение и помага да се отпусне, докато забравя за проблемите.
Мятният чай отдавна се е утвърдил като отлично анти-студено средство и затова е станал един от най-популярните напитки в съвременните семейства. Рецептата за приготвяне на ментов чай е проста: една супена лъжица (с хълм) от сушени листа и съцветия от мента се налива с чаша вряща вода и се влива в продължение на 10-15 минути, след което чайът е напълно готов за употреба. Въз основа на личните предпочитания, можете да добавите захар или мед към напитката.
Ползите от ментовия чай са забележими почти веднага: то помага за повишаване на тонуса и подобрява общото здраве. Въпреки това не трябва да забравяме, че ментата е лечебно растение, което означава, че не трябва да се злоупотребява.
За болно дете чайът от мента се приготвя малко по-различно, като се намалява концентрацията на ментовата инфузия чрез добавяне на повече вода. Това означава, че за бебешко питие от мента, ще ви е необходима една супена лъжица суха трева и половин литър течност, или просто по-малките им размери. След натоварване, можете да дадете на детето чай, но, както показва практиката, по-добре е предварително да добавите мед или захар към него (това ще направи чай по-вкусен и по-здравословен).
Важно е! Ако напитката се оказа силно концентрирана, те могат да изплакнат носа със студ или да изплакнат устата, за да се отърват от неприятната миризма.Мента чай е отличен инструмент за намаляване на киселинността на стомаха, за борба с колит, болка по време на менструация или менопауза. Във всеки от тези случаи е необходимо само да напълнят пресни листа от мента (4-5 листовки) с чаша вряща вода, след като сте скъсали или нарязали ментата на малки парченца. Чаят настояват 5-7 минути, след което можете спокойно да се насладите на вкусна и здравословна напитка.
Ако желаете, можете да добавите други растения за ментов чай. Те само ще подобрят свойствата на напитката, ще послужат като добра превенция на настинките и ще допринесат за подобряване на имунитета.
Лечебни свойства на ментовите бани
Възможно е да се използва мента по не съвсем традиционен начин, като се създават ароматни вани. За да направите това, трябва да се подготви бульон в следните пропорции: 50 г мента налейте 8 литра вода и се вари в продължение на 15 минути, след което бульон се изготвя за още 30 минути. Тази рецепта ще помогне в борбата срещу скрофула, болките в ставите или с рахит, въпреки че можете да вземете ментови бани и за козметични цели (50 грама мента се вари в 10 литра вода). В допълнение, инфузията в тази концентрация често се използва за клизми.
При дерматозите, които са съпроводени със силен сърбеж, се прибавя отвара от птица от горчица с мента.
Кой е употребата на мента е противопоказан
Обсъждане на полезните свойства на мента, не е невъзможно да се отбележи съществуващите противопоказания за използването на този лекарствен билка. На първо място, мента е противопоказана за хора, които страдат от ниско кръвно налягане. Това не означава, че трябва изцяло да се откажете от тази напитка, просто трябва да я вземете с повишено внимание.
Мента е противопоказана при бременни жени и кърмачки, въпреки че се справя с проявите на токсикоза. Възможно е, след като се консултирате с лекар, все още можете да се насладите на ароматен чай от мента.
Друга група, която е противопоказана мента, са алергии с индивидуална непоносимост към това растение. В някои случаи можете да избегнете негативните последици само като напълно се откажете от употребата на това растение (при всички видове).
Описаното растение също е противопоказано за бебета, тъй като ментолът, съдържащ се в мента, може да причини депресия или дори пълно спиране на дишането на детето.
Във всеки случай при подготовката на тинктури и отвари от мента е необходимо да се спазва дозировката дори за хора, които не попадат в горепосочените категории, тъй като излишъкът може да предизвика сънливост. Консултация с лекуващия лекар, който след подходящи прегледи ще ви помогне да разберете по-добре дозата на ментовите инфузии или отвари, няма да бъде излишна.
