Много хора са яли моркови изключително за храна, без да знаят, че морковите, особено маслото от моркови, Чудесно за терапевтична употреба.
Моркови и загуба на тегло, как да се прилагат моркови за отслабване
Морковите често се срещат в рецепти за отслабване. Това се дължи на много фактори.
Морковите са богати на витамини от група А. Както знаете, тези витамини поддържат кожата в перфектно състояние. Съгласен съм, че за загуба на тегло е важен факт (с загуба на тегло, кожата губи своята еластичност). А в комбинация с витамин Е, този продукт може да зарежда тялото с енергия за дълго време.
Въпреки нискокалоричните, морковите доста сладък. Това е идеалният вариант за измамване на вкусовите рецептори, защото в процеса на отслабване искате толкова сладък.
Основният аргумент в полза на морковите като диетичен продукт е наличието на фибри в неговия състав. Морковите могат да бъдат много по-бързи, за да получат достатъчно, отколкото всеки друг зеленчук.
Яркият наситен цвят на морковите позволява да се украсяват дори най-непривлекателните диетични ястия.
Знаеш ли? Докато западните диетолози и гастроентеролози говорят с един глас за ползите от яденето на моркови по време на диета, домашните книги „викат“ за опасностите му.Не забравяйте: ако сте алергични, морковите трябва да бъдат изключени от диетата.
Лечебни свойства на морковите при настинки
Лечението на морков и използването му за профилактика на настинки е метод, известен на нашите баби. Антиоксидантите, намерени в морковите, помагат за обработката на продуктите от разграждането на тялото. Сокът от моркови има лечебни свойства за облекчаване на дразненето в гърлото. За това, пресният сок от моркови се смесва с една супена лъжица мед и се приема 4 пъти на ден.
За повишаване на имунитета салати от моркови са отлични, на базата на настъргани моркови, зехтин и лимонов сок. За лечение на кашлица можете да приготвите смес от пресен сок от моркови и мляко в съотношение 1: 1.
Знаеш ли?Колкото по-наситен е цветът на морковите, толкова по-богат е сока от фитонцидите.
Как да използвате моркови за настинка
Най-често сокът от моркови в обикновената настинка се използва от хора, склонни към алергии, бременни жени и малки деца. Сокът от моркови съдържа голямо количество фитонциди (мощен антивирусен и антимикробен агент). За лечение на ринит е ефективен само пресният сок от моркови. Сокът от миналата година е по-добре да не се използва. Първо измийте носа с топла вода и морска сол. Неразреден сок от моркови се вкарва във всяка ноздра с 3-4 капки за възрастни и 2 капки за деца.
Важно е!Използвайте сок от моркови като средство за настинка може да бъде не повече от 1 седмица.
Как морковът е полезен за стомашни проблеми?
Каротинът е много ценен елемент от морковите, той спомага за ускоряване на метаболизма. Но за да може каротинът да се абсорбира напълно от тялото, морковите трябва да се консумират заедно с растителните масла.
Сокът от моркови е отличен антиоксидант. Препоръчително е да се пие със запек 500 мл на празен стомах. Сокът от моркови може да се използва и за стомашни спазми. Между другото, маслото от моркови е добро за това.
Като добро слабително, широко се използват семена от моркови, отдавна известни в народната медицина. За употреба те първо се наливат с вряща вода в продължение на 1 час, след което се консумират, дъвчат добре и пият чаша вода.
Как да готвя моркови за лечение на черния дроб
Всеки пети пациент вижда лекар с проблеми с черния дроб. Разбира се, морковите не са толкова силни, че да лекуват болестта без допълнителни медикаменти, но тя е в състояние да донесе облекчение. За предотвратяване на чернодробно заболяване се използва отвара от моркови. Обикновено, за да се чисти черния дроб с помощта на сок или настъргани моркови на глоба ренде. Вземайте моркови за лечение на черния дроб 3 пъти, 1 час преди хранене. Смес от сок от моркови и цвекло (съотношение 1: 1) ще бъде много добра за черния дроб.
Важно е! Ако решите да използвате моркови за лечение на черния дроб или за предотвратяване на заболявания, е необходимо да се изключат морковите от диетата и да се вземат само за медицински цели. При увреждане на черния дроб каротин се абсорбира слабо.
Използване на моркови за смачкване на камъни в бъбреците
Морковите отдавна се използват за бъбречни заболявания, от външния вид и за отстраняване на камъни в бъбреците. Най-добре е да използвате семена от моркови, но ще се справят добре със смачкване и масло от моркови, но тук трябва да внимавате и да знаете как да го вземете. Особено ефикасна е смес от сок от магданоз и сок от моркови, които не трябва да се приемат повече от 500 мл на ден.
Сокът от моркови се използва за цистит.В този случай, морковът изпълнява една от основните си функции - антиоксиданти разтварят камъните, а каротинът "заглушава" възпалението. Също така морковните тонове образуват жлъчка и жлъчна екскреция.
И моркови има силен диуретичен ефект, което допринася за бързото елиминиране на токсините от организма.
Важно е! С прекомерна консумация на моркови, може да се появи "моркови жълтеница", причината за която е отстраняването на нитрати от тялото.
Полезни свойства на маслото от моркови
Маслото от моркови е използвало в козметичните върби. Тя е направена от семена. Използва се за предотвратяване на стареенето и тонуса на кожата, за лечение на обриви, псориазис и екзема. Маслото от моркови се препоръчва да се използва за предпазване на кожата от UV лъчи и за подобряване на тен. Ако имате проблеми с косата, използвайте масло от моркови, за да подобрите растежа на косата и да ускорите циркулацията на кръвта.
Маслото от моркови има добър ефект не само върху кожата, но и върху цялото тяло като цяло: помага за повишаване на тонуса на гърдата, подобрява имунитета, е ефективен за лечение и превенция на грип и остри респираторни инфекции, помага да се отървете от болки в ставите при артрит.
Сърдечно-съдови заболявания и моркови
Моркови - склад на витамини, които засягат работата на сърцето. Витамините от групи А, В, Е, както и калий, натрий и калций допринасят за подобряване на сърдечносъдовите заболявания. За сърдечни проблеми се препоръчва да се използва тинктура от моркови.
Знаеш ли? Хипократ каза, че медицината трябва да се използва като храна, а храна - като лекарство.Каротинът се среща в големи количества в зеленчуците тонизира сърдечния мускул добре и почиства кръвните артерии. Когато хипертония е много ефективен сок от моркови, репички и цвекло с добавянето на лимонов сок и мед. Сместа се приготвя в емайлиран съд. Сокове се добавят един по един, като се разбъркват с дървена лъжица.
Използването на моркови за лечение на очни заболявания
В детството често чувахме, че трябва да ядете много моркови за добро зрение. И това е вярно. През Средновековието морковите се считат за почти единственото средство за лечение на проблеми със зрението. Морковите са богати на бета-каротин и каротеноиди, които след разпадане се превръщат във витамин А, при което липсата на визия се влошава. Витамин А също е мощен антидот за катаракта. В допълнение, морковът съдържа лутеин, който обогатява пигментацията в макулата, централната част на ретината.
Както виждате Морковът е не само зеленчуци „салата-борш“, но и отлично лекарство. Все пак, не забравяйте да се консултирате с лекарите преди да използвате моркови за медицински цели.
Помнете това прекомерната консумация на моркови може да доведе до хипервитаминоза.
