Лук: полезни свойства за човешкото тяло

Лукът е един от най-често срещаните продукти, ние го използваме ежедневно, тъй като е част от повечето от обичайните ястия от нашата диета. Това се дължи преди всичко на факта, че е много полезно за нашето тяло. Но обхватът на употребата му е много по-широк, отколкото сме свикнали да мислим и излиза извън рамките на готвенето. Между другото, не само самите зеленчуци могат да се възползват, но също така и люспите, за свойствата на които ще говорим днес.

Химичен състав

Лукната кора е истински склад на хранителни вещества, съдържа витамини: А, В, С, Е, Р, РР. Съдържа каротин, фруктани, фибри, серни съединения, кверцетин и фитонциди.

Освен това съдържа следните минерали:

  • калий;
  • желязо;
  • калций;
  • силиций;
  • фосфор;
  • йод;
  • магнезий.

Знаеш ли? Лукът е сред най-популярните и често срещани зеленчуци в света, използва се в готварството и медицината в почти всички краища на нашата планета.

Традиционна медицина: какво е полезно за люспите в тялото

Поради факта, че този продукт има толкова богат състав, той се използва успешно за лечение на различни заболявания в традиционната медицина. На основата на лук кори се приготвят отвари, тинктури, тинктури и чайове, които насърчават изцелението от различни заболявания.

Запознайте се с полезните свойства на праз, лук, лук, батун, както и лук, гъска, индийски, червен и зелен лук.

Лечение на заболявания

Следните болести се лекуват с луковички:

  1. Диабет.
  2. Астмата.
  3. Алергия.
  4. Бъбречно заболяване.
  5. Простатит и аденом.
  6. Цистит.
  7. Инфекции на устната кухина и стоматит.
  8. Хемороиди.
  9. Кожни гъбични лезии.
  10. Катаракта.
  11. Разширени вени.

Полезни свойства

В допълнение, този продукт се използва за лечение на заболявания, той може да има възстановителен ефект върху тялото, както и да се използва за предотвратяване на различни заболявания.

Лукът има следните свойства:

  • укрепва имунната система;
    За повишаване на имунитета в народната медицина, те също използват детелина, ехинацея, кримска желязо, пчелен прашец, шипка, калинум, тибетски луфан, тиква, къпина, юка, шафран, кукуряк, дафинов лист, алое и невен.

  • използва се като леко слабително средство;
  • положителен ефект върху сърцето, се използва за предотвратяване на инсулти и инфаркти;
  • насърчава почистването на кръвоносните съдове и предотвратява образуването на кръвни съсиреци;
  • използван като холеретичен агент;
  • кашлица;
  • е мощен антиоксидант и се използва за профилактика на рак;
  • облекчава болката по време на менструация при жените;
  • използва се като антисептик;
  • облекчава болката и спазмите на различни етимологии;
  • повишава нивото на хемоглобина;
  • насърчава бързото заздравяване на различни кожни лезии, като ожулвания, изгаряния, мазоли и др.
  • тонове нагоре;
  • използва се за профилактика на настинки и ТОРС;
  • забавя стареенето на клетките.

Приложение на лука

Не изхвърляйте лукната кора, защото тя може да се използва за приготвяне на различни ястия, подобряване на състоянието на кожата и косата, както и за борба с вредителите в градината.

В козметологията

Изглежда, че може да има нещо общо между лъка и красотата и, както се оказва, доста. Например, за да се отървете от акне и нормализиране на работата на мастните жлези, прилага лук кори.

А отвара от този продукт насърчава заздравяването на циреи и помага при дерматит. С негова помощ можете да заздравите косата, да ускорите растежа им и дори леко да промените цвета си.

Кучета, тиква, лагенария, острица, мармалад, коприва, избягване на божур и горчица също се използват за укрепване на косата.

Важно е! Редовно изплакване на косата отвара от лук кори ще помогне да се отървете от пърхот.

При готвене

Лукната кора може и трябва да се използва за готвене, като има няколко аргумента в този смисъл: тя ще придаде на ястията пикантност, аромат и красив златен оттенък.

Например, ако добавите непелиран лук към тенджера с месо, докато готвите бульон, той ще придобие красив цвят и отличен вкус, и дори ще се напълни с витамини и минерали.

Опитайте се да приготвите риба или месо във фурната, използвайки лук кори, а именно: поставяне на месо на "възглавница" от него. Резултатът със сигурност ще ви зарадва, тъй като ястието ще придобие прекрасна миризма, пикантен аромат и неописуем цвят.

В градинарството

Опитните градинари отдавна обръщат внимание на ползите от лющенето на лук. Използвайки ги, е възможно да се осигурят растения с отлична органична превръзка, както и да се предотврати развитието на болести и появата на вредители.

Пръскането на зеленчукови култури, овощни дървета и храсти с инфузия от лук кори намалява унищожаването на листни въшки, паякови акари, трипси, колорадски бръмбар и много други паразити.

Щети и странични ефекти

Ако следвате препоръките и спазвате дозировката на препаратите, направени на основата на лук кори, вреди на тялото е невъзможно. Но трябва да се обърне внимание на факта, че различни инструменти с този компонент не заменят лекарствата, но могат да се превърнат в допълнителен компонент на цялостното терапевтично лечение.

Важно е! Преди употреба лук кори по време на остър ход на хронични заболявания или по време на лечението на онкологията, трябва да се консултирате с Вашия лекар.

Неправилното използване на продукти от луковица или предозиране може да предизвика следните нежелани реакции:

  1. Диария.
  2. Повръщане.
  3. Коремна болка.
  4. Общо неразположение.

Противопоказания

Независимо от факта, че такива продукти не са вредни за здраво тяло, съществуват редица заболявания, при които употребата на луковица и продукти на основата на нея е строго противопоказана, а именно:

  • индивидуална непоносимост на продукта;
  • тромбофлебит;
  • периода на обостряне на заболявания на стомашно-чревния тракт;
  • употреба на алкохол;
  • може да засили или инхибира действието на някои синтетични лекарства.

Събиране и съхранение

За да се използва обвивката за медицински цели, се събират изключително висококачествени суровини. Препоръчително е да се даде предпочитание на домашно приготвен лук. Това е така, защото, когато се отглеждат в индустриален мащаб, зеленчуците се третират с химикали, които впоследствие се абсорбират в обвивката.

Луковиците, от които се отстраняват суровините за събиране на реколтата, трябва да бъдат без признаци на гниене и недостатъци. Цветът им трябва да бъде еднороден, без никакви петна.

Знаеш ли? Много не харесват лука, поради факта, че по време на почистването и рязането трябва да плачете. Но представете си, че това са най-полезните сълзи, които могат да бъдат, защото веществата, съдържащи се в лука, помагат за очистването на очните канали, които между другото са склонни да се замърсяват.

Не се препоръчва да се мият зеленчуците преди прибиране на реколтата, достатъчно е да ги избършете със суха кърпа от прах. След това люспите се отделят и се поставят в контейнер или кърпа. Много е важно суровините да се съхраняват на сухо място при стайна температура.

Как да се готви и яде люспи

Сега се обръщаме към най-важното нещо, а именно как да правим чудотворни продукти на основата на лук, както и в какви ситуации и в какви количества трябва да се вземат.

отвара

За да направите отвара, ще ви е необходимо:

  • 30 g лук лук;
  • 400 ml вода.

Сурови материали трябва да бъдат добре измити, поставени в тенджера, излее пречистена вода и пуснати на печката. Оставете да заври, след това намалете топлината и оставете да къкри още 20 минути. След това бульонът се оставя да се влива и охлажда. След 2-3 часа сместа се филтрира през тензух.

Бульонът трябва да се пие ежедневно на 200 ml във всяко удобно за вас време. Този инструмент помага да се насити тялото с витамини и да подобри имунитета, а също така има тонизиращо действие върху организма. За да се постигнат най-добри резултати, такава отвара трябва да се пие в рамките на 30 дни. Така разреден бульон може да се изплакне и избърше лицето си. Разрежда се с вода в съотношение 1: 2.

тинктура

За да приготвите лечебна тинктура, ще се нуждаете от следните съставки:

  • 30 g лук лук;
  • 200 мл алкохол или водка.

Подготовката на тинктурата е много лесна, за това трябва да измиете лука и да го изсушите. След това суровината се налива с водка или алкохол и се изпраща да се влива в тъмно място в продължение на 7 дни. След това, тинктурата трябва да се източи и за предпочитане да се излее в тъмен стъклен контейнер, тъй като тя ще бъде по-добре съхранена в него.

Необходимо е да се пие тинктурата три пъти дневно преди хранене, за което 20 капки от получения препарат се разреждат в 25 мл слънчогледово масло. Тинктурата ще помогне за предотвратяване или лечение на атеросклероза. Той е ефективен и срещу гъбични инфекции на ноктите. В този случай лекарството се прилага върху засегнатите области на плаката 2 пъти дневно, най-вече сутрин и вечер.

Знаеш ли? Повечето лук се отглеждат и консумират годишно в страни като Индия и Китай.

чай

Един от най-лесните начини да наситите тялото си с хранителни вещества, като използвате този продукт, е да приготвите чай. За неговата подготовка се нуждаем от:

  • 1 супена лъжица. л. лук от лук;
  • 200 ml вряща вода.
Измитите суровини трябва да се поставят в чайник и да се напълнят с преварена вода. След 10-15 минути чайът се филтрира през цедка.

Напитката трябва да се консумира топла, 150-200 мл преди лягане.

Чаят от лук кори има тонизиращо действие и помага на организма да устои на вируси и инфекции. Той нормализира сърдечно-съдовата система и е отлично средство за предотвратяване на атеросклероза.

За предпазване от атеросклероза се използват и: мед от детелина, черна арония, вербена, чесън, бамя, малини и броколи.

мехлем

За приготвяне на мехлем ще са необходими:

  • 20 g лук лук;
  • 60 g крем / вазелин / мазнина.

Суровините се разтрошават на ръка или с помощта на кафемелачка и се комбинират с основата, която може да бъде неутрален крем, вазелин или мазнина. Получената смес трябва да се постави в контейнер от тъмно стъкло.

Мазта трябва да се прилага върху засегнатите части на тялото 2 пъти на ден. С този инструмент можете да се отървете от гъбични заболявания на кожата и ноктите, пърхота, дерматити, ожулвания и изгаряния, както и циреи и абсцеси.

Маслото

Необходими съставки:

  • 20 g лук лук;
  • 60 ml зехтин.

Суровините трябва да се смачкват и наливат масло. Получената смес се оставя да стои на тъмно място в продължение на 2-3 седмици. След това филтърът се изсипва в стъклен съд и се съхранява в хладилника.

Прилага се външно, нанася се върху засегнатата кожа. Това масло се използва за лечение на рани и изгаряния, както и за борба с акне и пъпки. Сега знаете, че не само корените на лука, но и люспите й са много полезни.

Правилното използване на инструменти, базирани на него, ще ви помогне да се отървете от и да предотвратите много заболявания, както и да наситите организма с полезни вещества. Той е широко използван в традиционната медицина и се счита не само за популярен, но и за много ефективно средство.

Гледайте видеоклипа: КОКОСОВО МАСЛО: 12 изпитани приложения и как да го изберете (Ноември 2024).