Цвеклото (или Burak) е многогодишно, двугодишно и годишно растение от семейство Амарант. Този непретенциозен и здравословен зеленчук се отглежда почти всички градинари. За какви ползи и вреди от цвекло за тялото, ние ще обсъдим в тази статия. Съставът на цвеклото, червеният зеленчук е толкова полезен, цвеклото включва въглехидрати: фруктоза, глюкоза, захароза и пектини.

Прочетете Повече