Маржиланската репичка, също китайската репичка или лоботовата репичка, е вкусен представител на семейството от зеле, отличаващо се с богатството и деликатния си вкус.
Въпреки това, коренът не е по-малко популярен поради своите лечебни качества. Какво е полезен продукт за тялото?
В тази статия ще се съсредоточим върху лечебните свойства на китайската репичка, нейните вреди и ползи за тялото, както и противопоказания. Можете също така да разберете какви са последиците от използването на този продукт, въпреки забраната.
Химичен състав
За да спрете да се съмнявате в полезността на китайската репичка, достатъчно е само да разгледате неговия химичен състав. Също така трябва да се отбележи, че репичките от Маргилан значително надвишават черно-белите си екземпляри в броя на микроелементите.
Калоричната стойност на 100 грама кореноплодни зеленчуци - само 21kcal.
Включват се 100 g продукт:
- 1,5 грама протеин, 4 грама въглехидрати, 1,5 грама диетични фибри, 1 грам пепел и 92 грама вода.
- Витамини: витамини от група В (В1, В2, В5, В6, В9), витамини А, РР, С, Е, Н.
- Макроелементи: 28 mg калций, 9 mg магнезий, 15 mg натрий, 280 mg калий, 27 mg фосфор, 7 mg хлор, 4 mg сяра.
- Микроелементи: 1 mg желязо, 0.2 mg цинк, 2 ug йод, 10 ug мед, 0.8 mg манган, 0.8 ug Селен.
- Етерични масла.
Какво е добро за тялото?
И мъжете, и жените, и децата от двата пола могат да намерят нещо от собствената си култура в тази коренова култура, затова ще говорим по-подробно за ползите специално за всеки.
Ползите от репичките на Маргилан за мъжете:
Насърчава повишените нива на тестостерон в организма.Но това не е панацея по този въпрос. Резултатът ще бъде само с редовната употреба на репички във връзка с правилното хранене.
- Освежава дъха. Етерични масла, които съставляват китайската репичка, отлична борба срещу бактериите в устата и стомаха, които причиняват неприятна миризма. Той също така помага да се отървете от кървене от венците.
- Той има диуретичен ефект, като по този начин се избягва възпалението на простатната жлеза в бъдеще.
- Намалява холестерола в кръвта.
- Укрепва кръвоносните съдове, намалявайки риска от инсулти и инфаркти, от които най-често страдат мъжете.
Насърчава повишените нива на тестостерон в организма.Ползите от китайската репичка за жените:
- Намалява загубата на тегло. Репичката има ниско съдържание на калории, но задоволява глада, бързо запълва стомаха и подобрява чревната подвижност.
- Същият диуретичен ефект позволява на жените да предотвратят появата на цистит.
- Облекчава подуването.
- Подобрява трансфера на кислород към мозъка, като помага за борбата с хроничната умора, стреса и депресията.
- Когато се използва в малки количества по време на храненето, бебето ще стимулира производството на мляко и ще подобри лактацията.
- Стимулира производството на естествен колаген.
Ползите от репички лобо за деца:
- Подобрява апетита.
- Увеличава имунитета, помага за предотвратяване на инфекциозни и катарални заболявания. Това е особено важно по време на сезонните заболявания.
- Облекчава запека.
- Укрепва зъбите и костите поради калция и желязото, което е част от корена.
- Предотвратяване на проблеми със зрението.
Полезни свойства
В допълнение към тонизиращо и профилактично действие, Маржилан репички помага от различни специфични заболяванияи също има козметично приложение.
Терапевтичен ефект
Той е полезен за хора, страдащи от диабет, тъй като понижава нивата на кръвната захар.- Той е полезен за хора, страдащи от анемия (анемия), защото съдържа желязо.
- Помага при ниска киселинност на стомашния сок.
- Сок от репички и компреси от неговата пулпа третират подагра, тежки изкълчвания и синини, радикулит, артрит, както и гнойни и не заздравяващи рани.
- Насърчава изтеглянето на малки камъни и пясък от пикочните и жлъчните мехури.
- Отстранява токсините от тялото.
- Третира много заболявания на бъбреците и черния дроб.
- Повишава общия имунитет, лекува настинки и инфекциозни заболявания, ARVI.
- Използва се за лечение на цироза на черния дроб и хроничен хепатит.
Той е полезен за хора, страдащи от диабет, тъй като понижава нивата на кръвната захар.За лечение и профилактика на повечето заболявания Достатъчно е да се яде репички дневно, но не повече от 200 грама на ден, Но има и такива заболявания, за лечението на които ще трябва да работят усилено, като лекарство от китайска репичка. За подготовката на лекарства от корен разговаряйте по-късно.
Приложение в козметологията
- Китайски репички правят подмладяващи маски, тонизиращи кожата и връщайки нейната еластичност.
- Също така, репички маски премахване на акне, озарява кожата и премахване на пигментни петна.
- Репички сок укрепва косата и помага да се отървете от лупа.
Противопоказания
Също така репички лобо има редица противопоказания, Използването му е строго забранено, когато:
- Панкреатит.
- Язви на стомаха / червата.
- Бременност.
- Колит.
- Гастрит с висока киселинност.
- Лична непоносимост или алергии.
- След състояние на инфаркт.
Важно е! Също така, Margilan репичка не се препоръчва да се използва за заболявания на сърдечно-съдовата система, тъй като тя повишава кръвното налягане, но с достатъчно топлинна обработка, това действие е отслабено, и пациентът може да се наслади на репичка.
Как да кандидатствате за терапевтични цели?
Сега, когато списъците са готови, нека преминем към рецептите.
Бульон от оток
За готвене бульон нужда:
- 0,5 кг репичка;
- 1 литър вода;
- 1 чаена лъжичка сол.
подготовка:
- Смелете кореновия зеленчук.
- Налейте вода и добавете сол.
- Загрява се до кипене и се вари 10 минути.
приложениеПолучената отвара трябва да се пие на ден, като се използва вместо вода.
Компреси за подагра и ревматизъм
За приготвянето на компреси ще е необходимо:
- 3-4 репички;
- 100 мл водка;
- 30 грама сол.
подготовка:
- Изстискайте сока от ряпа, за да получите около 100 мл.
- Смесете водка, сок и сол.
- Разбърква се, докато солта се разтвори напълно.
приложение: Поставете нещо, което попива в разтвора, след това го прикрепете към възпаленото място и задръжте около половин час.
Последици от употребата въпреки забраната
Следната информация е за тези, които решават да пренебрегнат противопоказанията. Използването на репички от Маргилан, въпреки забраните, може да застраши:
- бременна: преждевременно раждане, спонтанен аборт.
- Страдащи от тежки заболявания на храносмилателния тракт: обостряне на заболяването, което може дори да доведе до смърт.
- Страдащите от алергияалергична реакция, която е трудно да се предскаже.
алтернатива
Но ако наистина искате китайска репичка, но не можете да я ядете, лесно можете да я замените с репички, защото вкусът му прилича много на този корен. Такъв репички лобо е такъв прекрасен корен зеленчук: той заема място на плоча с радост, и помага за проследяване на здравето и запазва красотата в продължение на много години. Основното е да знаете как и кога да го приложите. И, разбира се, не прекалявайте.
