Някои жени са недоволни от размера на гърдите си и биха искали да го увеличат. Но не всеки от тях ще се осмели да лежи на операционната маса, за да постигне желаното чрез инсталирането на импланти. И тогава започва търсенето на чудотворни народни средства, от които бюстът магически придобива красива форма и се увеличава с два или дори три.
Преди всичко, както се казва в популярни слухове, такива промени могат да бъдат осигурени от обикновеното бяло зеле в диетата. Това наистина ли е така? Дали растат от зеле, както казаха нашите баби? Дали зеленчукът е конкурент на пластичен хирург?
Откъде идва тази вяра?
Защо се приема, че зелеът по чудо увеличава млечните жлези? От древни времена майките и бабите съветват по-младите момичета да ядат повече зеле, така че по време на пубертета гърдата става голяма, красива и еластична.
Славата на млечния защитник е фиксирана към кръстоцвения зеленчук, а след това се появяват легенди за неговите безпрецедентни свойства. Също така може би видът на вярата се влияе от формата и размера на самия зеленчук, а не от неговия състав.
Вярно ли е, че зеленчуците помагат за увеличаване на гърдите?
За разширяване на гръдния кош е необходимо да се действа върху мускулите, костите и съединителната тъкан. Строителният материал за другия и третия е, както знаете, протеин. BJU и калорично зеле:
протеини - 1,8;- мазнини - 0.1;
- въглехидрати - 4.7;
- Калория - 27 ккал.
протеини - 1,8;Възниква въпросът, колко трябва да се яде този зеленчук, за да натрупа поне един грам мускулатура, поради кои елементи костната тъкан да се изгради с толкова фибри и груби влакна в храната?
Да, Зелето съдържа огромно количество витамини, микроелементистимулира обмяната на веществата, укрепва сърцето, отстранява солите от бъбреците и ставите. Но за да увеличите гръдния кош, като ядете зеле с "басейни", дори ако говорим за човек под 25 години, когато зоните на растеж все още не са затворени - това е съмнително.
Възможно ли е да се стимулира растежа на млечните жлези?
Размерът на гърдите на една жена се поставя генетично. Ако майката, баба, прабаба в младостта си имаха малък сандък, трудно може да се очаква, че през четвъртото поколение благодарение на зелето ще се случи чудо.
Зелето е достъпен и евтин зеленчук, който има маса от полезни елементи за женското тяло. Тя е вкусна в прясна, кисела, кисела, задушена форма. Но за съжаление зеле не съдържа вещества, които биха могли да повлияят на увеличаването на размера на гърдитеа именно:
- увеличаване на притока на кръв в млечните жлези;
- укрепване на функционирането на яйчниците;
- насърчават увеличаване на телесните мазнини.
Освен това, съдържанието на тартроновата киселина в зелето само предотвратява натрупването на мастни клетки в тялото като цяло и по-специално в млечните жлези.
Сериозните медицински изследвания никога не са потвърждавали връзката между яденето на големи количества зеле и растежа на млечните жлези.
Как действително растението засяга бюста?
Но не се отчайвайте и изключвайте от диетата зелето, което не отговаря на очакванията. Тя наистина може да донесе големи ползи за гърдата, но по отношение на нейното възстановяване и защита от сериозни заболявания, а не от растеж.
Всички видове зеле съдържат следните вещества, полезни за женските гърди.:
витамини С и Е, които укрепват имунната система и поддържат нормалните хормони на женското тяло;- Витамини РР и В, които поддържат кожата в тонус, забавят възрастовите промени и регулират обмяната на веществата;
- витамин U, който стимулира клетъчния растеж и обновяване;
- влакно, което ускорява елиминирането на токсините от тялото и противодейства на образуването на кисти и тумори на гърдата.
витамини С и Е, които укрепват имунната система и поддържат нормалните хормони на женското тяло;Следователно благоприятният ефект на зеле върху качеството на тъканите на млечните жлези все още е налице.
Карфиолът и броколите се считат за най-добри по отношение на въздействието върху здравето на гърдата. Те съдържат максимална концентрация на противоракови вещества и, между другото, този факт се потвърждава от науката и напълно приветства превенцията на мастопатията и онкологичните заболявания.
Как да се яде зеленчук, за да бъде добър за жена?
Зелето запазва свойствата си след топлинна обработкаследователно тя може да се използва без ограничения, в съответствие с личните вкусове и предпочитания, тя ще донесе полза във всеки случай.
- Бяло и червено зеле използван във всяка известна форма:
- пресни - самостоятелно или като част от витаминни салати, включително със зехтин и лимонов сок;
- в яхния - с добавка на доматено пюре, сос терияки или соев сос;
- в кисело - с моркови, брусници и боровинки;
- мариновани - с всякакви добавки.
- Карфиол и броколи Те не се консумират сурови, затова първо се задушават или варят.Термично обработеният карфиол и броколите са добри под формата на гарнитура, зеленчуково пюре, в запеканка, под формата на къси и късчета.
- Брюкселско зеле също се нуждае от топлинна обработка и най-често се сервира на масата като цяло или нарязани на половинки. Особено вкусна е в печена форма.
- алабаш Можете дори да ядете с върховете, ако знаете тайните на готвене ястия от него. Използва се в храни, пресни и сурови.
- Китайско зеле - Най-нежната от всички видове зеле, тя е идеална за салати, както и от нея те приготвят кимчи, чието ястие официално е посочено като най-здравословната храна в света.
заключение
От гледна точка на въздействието върху тялото и физиологичните механизми на увеличаване на гърдите, в зеле не съществува нищо, което би могло директно да увеличи бюста. Въпреки това, зелеът прави гърдата по-здрава и следователно еластична, предотвратява развитието на мастопатия и тумори, насърчава изцелението на тялото като цяло. Дори ако бюстът не се увеличи, жените също ще харесат този ефект.
