Исландски мъх или исландски tsetraria (латинско име - Cetraria Islandica), често използвани в рецепти на традиционната медицина, както и за приготвянето на някои фармацевтични лекарства, както и официалната медицина, признали растението като лечебен суров материал. Въпреки това, не е напълно правилно да се нарича tsetraria растение или мъх, защото от биологична гледна точка това е лишеен, много особен вид живи организми. Днес научаваме за особеностите на исландския мъх и за неговото широко поле за здраве.
Биологично описание: където расте исландският мъх
Този жив организъм е симбиоза на зелени водорасли и гъби. Външно тя прилича на нисък, до 15 см висок, храст. Високият (тялото на лишей) се състои от разклонени остриета, които приличат на еленски рога. Цветът на талуса може да бъде различен: маслинено, светло тюркоазено, сиво-зелено, кафяво-кафяво и осеяно с бял оттенък.
Знаеш ли? Цетрария не се вкоренява в замърсени с газове зони, е изключително чувствителен към токсични вещества във водата, въздуха и почвата и вредните преработени продукти и поради това расте само в екологично чисти райони. Тази характеристика на растението се използва за определяне на чистотата на околната среда. Абсолютно всички лишайни видове принадлежат към биоиндикатори, които, когато се нарушава екосистемата, постепенно изчезват и изчезват.
Цветът на тялото на лишей се определя от осветлението, влажността и други климатични условия на местообитанието. С помощта на специални процеси - ризоиди - лишенът е прикрепен към старите пънове, стволовете на дърветата, земята. 
Това растение е епифит, което означава липса на развита коренова система.
Лишайникът е с много бавен растеж, предпочита горската, тундровата и горската тундра, торфените блата, иглолистните гори с открити слънчеви зони, блата. Тя се корени на камениста и пясъчна почва, която осигурява добър дренаж.
Обича влагата и не понася суша, се нуждае от достатъчно количество светлина. Намира се главно в северните райони: в САЩ, Канада, Русия, лишеи се намират в Далечния изток, в планините Алтай и Саяните, в Сибир, в Далечния север.
Химичен състав
Съотношението BJU в исландския мъх е както следва:
- протеини - до 3%;
- мазнини - 2%;
- въглехидрати - повече от 80%.
Заводът съдържа такива компоненти:
- полизахариди;
- лишайни киселини;
- нишестени вещества;
- микро- и макроелементи: желязо, йод, мед, манган;
- восък;
- венците;
- пигментни вещества;
- витамини: B12, C.
Основният активен компонент на цитрарите е лихенин, полизахарид, чийто дял в лихен достига 40%. Когато се смеси с вода, образува желета маса. Той има голяма хранителна стойност, но не се абсорбира от човешкото тяло. Знаеш ли? Въпреки, че лишайниците растат бавно, животът им може да продължи хиляди години. Те са дълготрайни организми. А най-древното откритие под формата на вкаменен лишай е на повече от 400 милиона години. Лишайниците се разпространиха по целия свят, включително Антарктика и Арктика.
Лечебни свойства
Средства и препарати на основата на цетрария имат такова въздействие върху организма:
- антибактериално;
- имуностимулант;
- онкопротектор и антиоксидант;
- тоник;
- противовъзпалително;
Приемането на дървесни въшки, божур, аконит, бреза, камъка, дивата роза, златника, карамфила, пелинът също има противовъзпалителен ефект
- отхрачващо;
- Видове инфузионни;
- лек седативен ефект;
- увеличаване производството на стомашен сок;
- повишаване на апетита.
Cetraria има силни антимикробни свойства, които се осигуряват от присъствието на органични киселини. Препаратите за цетририи се използват успешно за подтискане на туберкулозен бацил, стафилококи и стрептококи, Helicobacter pylori. 
Ефективна външна употреба за рани с инфекциозни лезии. Освен това, лишеи успешно инхибира растежа на патогенни гъби и вирусни агенти.
Показания за употреба
Като суровина, това растение е признато за официална медицина през 19 век, но традиционните лечители започнали да използват цетрария много векове преди това.
Лишайник от древни времена се използва при такива заболявания и състояния:
- изгаряния, рани, язви, дерматити, акне;
- възпаление на стомаха, червата;
- бронхопулмонални заболявания: бронхит, астма, пневмония, туберкулоза, коклюш;
- отравяне с проявление на повръщане;
- хрема, синузит, синузит;
- заболявания на устната кухина: възпаление на венците, стоматит;
- възпалено гърло;
- състояния на имунна недостатъчност, умора, след продължително лечение и интервенции;
- ендокринни нарушения;
- неоплазми;
- уринарни заболявания при мъжете.
Важно е! Цетрария има много имена, сред които са: еленски мъх, мъх, белодробен мъх, лопастянка, пармелия, колючка и комашник. Често това растение се бърка с ирландския мъх. Това обаче са два напълно различни вида - ирландският мъх (carrageen) принадлежи към водораслите и расте в океана.
Заявление за исландски мох
Нека разгледаме по-подробно най-честите случаи на употреба на този лишей при различни болести и в различни възрастови групи.
За деца
Безспорното предимство на Cetraria е неговата абсолютна безопасност и нетоксичност при лечението на най-малките пациенти. Преди започване на лечението често не се изисква дори разрешение от лекаря. Най-често, лишеи се използват при респираторни заболявания при деца, грип, кашлица, ринит.
Поради високата концентрация на киселини, растителните продукти имат горчив вкус, така че бебетата често отказват да приемат лекарства. 
За да се премахне неприятния вкус и да се обогати лечебното средство с полезни съставки, можете да добавите мед или мляко.
При бронхит и туберкулоза
При лечението на туберкулоза активното вещество на цетрариите е уснинова киселина. Той е в състояние да инхибира растежа на грам-положителни бактерии, включително и на кочовите пръчки, което е причинител на туберкулоза.
Също така при лечението на бронхит се използва алое дърво, копър, тинктура от прополис, бергамот, синьо-цианоза, чесън и блатно див розмарин.
Това свойство на Cetraria е открито през 1809 г. и оттогава е включено в редица лекарства, предписани за тази болест. Лишайникът често се използва и за лечение на бронхит.
Той потиска пролиферацията на бактерии и вируси, овлажнява, успокоява и омекотява раздразнените лигавици. Насърчава отхрачването и освобождаването на слуз. Въз основа на Cetraria, много фармацевтични препарати за кашлица и бронхит се произвеждат под формата на сироп, таблетки за смучене и таблетки за смучене. 
отслабване
Ако наднорменото тегло е причинено от ендокринни смущения, на помощ ще дойдат и цитрариите. Нормализира дейността на щитовидната жлеза, в резултат на което метаболизмът се коригира. Разбира се, не трябва да разчитате изцяло само на исландски мъх с висока степен на затлъстяване.
Въпреки това, в комбинация с правилното физическо натоварване, правилното хранене и здравословния начин на живот, продуктите, базирани на централи, могат да помогнат за постигане на желаното тегло и форма. Когато излишни килограми най-често се консумират цетририу под формата на желе или отвара.
За потентност
При простатит на бактериалния генезис и други бактериални заболявания на мъжката урогенитална сфера, cetraria също показва ефективност. Тя помага да се върне силата, тя може да се приеме като превантивна мярка.
Увеличаването на ефикасността също е благоприятно повлияно от използването на джинджифил, хрян, мащерка, шафран, аспержи, горчив пипер, пъпеш, скорцонера, зеленика, магданоз, лешник, калгенов корен, стрели от чесън, индийско орехче, орхидея и горянка.
Усниковата киселина не само инхибира растежа на бактериите, но и има лечебен ефект, който допринася за бързото възстановяване след заболяване. 
За цялото тяло
Cetraria може да се приема за предотвратяване на заболявания, укрепване и излекуване на тялото, за повишаване на имунитета и подобряване на благосъстоянието. Той има леко успокояващо действие, премахва безсънието, помага за по-ефективно справяне със стреса. След курс на прием на растения се повишават жизнеността и енергията.
Приготвяне на суровини
За приготвяне на лекарства се използват лишайници на тялото, които се събират ръчно в края на лятото-началото на есента. За да съберете, трябва да изберете сухо слънчево време, тъй като влажните суровини са изключително трудни за изсъхване. Суровините трябва да се оправят, да се отстранят мъртвите части, иглолистните игли, земята.
Важно е! Дори ако лишейът е замърсен с пясък и земя, той не може да бъде измит! Замърсяването трябва внимателно да се отстрани с кърпа.
За сушене е необходимо да приготвите чиста кърпа, да разпределите суровината на тънък слой и да я оставите на сухо място с добра циркулация на въздуха. Не се препоръчва сушене на открита слънчева светлина, тъй като част от полезните компоненти могат да бъдат унищожени. 
След изсушаване, готовата суровина трябва да бъде опакована в дървени, стъклени съдове, като можете да използвате и торби с плътна материя. Ако съхранявате детайла на сухо и тъмно място, срокът на годност ще бъде 2 години.
Щети и странични ефекти
Цетрария е в списъка на малкото растения, които на практика не предизвикват странични ефекти и не увреждат организма. Продуктите на базата на лишайници могат да се приемат дори в периода на раждане, кърмене и в детска възраст. Въпреки това, преди употреба трябва да се консултирате с лекар.
Ако приемате Cetraria за дълго време, надвишавате дозата, може да предизвикате проблеми с храносмилането, чернодробна болка. В този случай приемането трябва спешно да се спре и да се консултира с лекар.
Противопоказания
Това растение има две значими противопоказания: индивидуална реакция и наличие на автоимунни заболявания (лупус, васкулит, диабет тип I и др.). 
Как да вземем исландски мъх
Cetraria може да се закупи в аптеката в различни фармакологични форми. Така че, има лекарства под формата на сиропи ("Herbion", "Iceland moss", "Pektolvan"), таблетки, таблетки, мехлеми и дори прахове ("Sodium usninat") за развъждане и външна употреба.
Въпреки това, винаги можете да приготвите продукти на базата на растенията сами. След това ще разгледаме основните методи за приготвяне и прилагане на лекарства на базата на мъх.
отвара
За готвене ще са необходими:
- 1 супена лъжица. л. суровини;
- 500 ml вода.
Водата трябва да се доведе до възпаление, да се добавят сухи суровини и да се вари в продължение на 5 минути, след това се охлажда и се прецежда. Общата доза е както следва: пийте 3-5 супени лъжици бульон през деня. 
Показанията са всички горепосочени болести, затлъстяване и кожни лезии. За външна употреба можете да намалите количеството на водата до 250 мл при кипене.
вливане
При приготвяне на инфузии можете да използвате вряща вода или да загрявате сместа без кипене. За да приготвите инфузията, вземете:
- 4 супени лъжици. л. суровини;
- 500 ml вода.
Сместа трябва да се излее в студена вода, да доведе до кипене и незабавно да се отстрани. Инструментът се влива в продължение на 15 минути и се филтрира. През деня трябва да ядете до 5 супени лъжици инфузия. Можете също да излеете сухи суровини с гореща вода (но не и с кипяща вода! Температурата трябва да бъде около 90 ° C).
Този инструмент помага при заболявания на храносмилателната и дихателната система, успокоява и отпуска, тонизира тялото и подобрява имунитета. Съхранявайте отварите и инфузиите в хладилник за един ден. 
Важно е! Помислете, че след охлаждане, бульоните и инфузиите на базата на цетрариите придобиват желатиновата консистенция, не се страхувайте от това, това е напълно нормален процес, тъй като в състава на центрариума има много нишестени вещества.
чай
За да приготвите чай, вземете:
- 2 ч. Л. tsetrarii;
- 200-250 ml вода.
Суровините трябва да се излива в студена вода, на слаб огън, да се заври, да се изключи и да се охлади. Този инструмент е полезен при кашлица, бронхит, настинки. През деня можете да вземете до 3 чаши от тази напитка.
Вербена officinalis, черно пасбище, кимион, бял мергел, камбанка, сапунен камък, коча билка, швед, бяла ружа и бръшлян ще ви помогнат да се отървете от кашлицата.
За да омекотите вкуса, вместо вода можете да използвате мляко или да добавите малко мед към готовата напитка. Всеки път е препоръчително да приготвите прясна напитка. За да облекчите пристъпите на кашлица, можете да приготвите смес от цетрарии и подбел на равни части. 
Ако пиете това лекарство сутрин, преди хранене, натрупаната през нощта храчка ще бъде много по-лесна за преминаване.
Други варианти на чай за различни заболявания (всички съставки са смесени в равни части):
- Магарешка кашлица: цетрария и мащерка;
- импотентност: цетрария, ленена детелина, орхидея мъж;
- с болки в ставите: цетрария, мелиса, липа, бреза и детелина;
- възпаление в стомаха: цетрария и ленено семе.
мехлем
Мехлем от цетририи се използва за инфекциозни рани, порязвания и изгаряния, циреи, акне, обриви и дерматити. За да се подготвите трябва да вземете:
- 100 g вазелин;
- 2 супени лъжици. л. суровини в прахообразна форма (могат да бъдат закупени в аптеката).
Съставките се смесват и се поставят на водна баня в продължение на 5 часа. Можете също да използвате готови фармацевтични продукти, например, Исландски крем за мъх, но този продукт има козметични ефекти, а не лечебни. 
Съхранявайте този инструмент е необходимо в хладилника, прилагани в засегнатите райони 3-4 пъти на ден.
Сироп от кашлица
Както беше отбелязано по-рано, в охладена форма, инфузиите и отварите от исландски мъх придобиват консистенцията на желето, затова за приготвяне на сироп можете да използвате горните рецепти. Колкото по-голямо е количеството на суровините, толкова по-дебел ще бъде резултатът.
За възрастни сиропът може да се приготвя във вода, а за децата е по-добре да се използва мляко. Средства на базата на исландски мъх нежно и ефективно изчистват тялото от респираторни заболявания, инфекции от различно естество, както и тонизира, укрепват и увеличават устойчивостта към заболявания.
Можете да си приготвите суровини, ако можете, или да ги закупите в аптека на достъпна цена. Ако има деца в къщата, цетрария определено ще бъде незаменим инструмент.
