Ползите от сух джинджифил и противопоказания, най-добрите рецепти за отслабване

Сух джинджифил е ефективен и достъпен инструмент в борбата срещу затлъстяването. Има много начини да се използва на прах джинджифил на земята в храната и външно за загуба на тегло, и най-ефективната рецепта, която изберете.

Притежаващ широк спектър от ефекти, джинджифиловият прах се използва като тонизиращ, имунизиращ и витаминен продукт, консумацията на който в храната води до ефективна загуба на тегло. Става въпрос за тази уникална характеристика, която подробно описваме в тази статия.

Различия на сух прах от пресен корен

1. За разлика от пресния сух джинджифил е по-лесен за дозиране. Поради различната дебелина на корените на джинджифила, количеството, използвано за готвене, често се определя условно, което се отразява на вкуса и лечебните свойства на ястието.
   Сухият джинджифил е готов за консумация продукт, който е лесен за измерване на хранителни везни.
2. Сух прах от джинджифил се съхранява дълго време, без да губи свойствата си и органолептичните си качества.
3. Сух джинджифил може да се приготви в неограничени количества във всеки контейнер.
4. Когато се използва сух джинджифил не губи време за подготовката му за консумация, за разлика от пресни, където е необходимо да се извършва измиване, почистване и смилане.
5. Биологично активните вещества се абсорбират от сух натрошен джинджифил по-ефективно и по-бързо, отколкото от пресни, което позволява използването му в по-малки количества.
6. Сухият джинджифил е подходящ за носене със себе си и при необходимост добавя към храната.
7. Сухият джинджифилов прах подобрява действието на лекарствата, смесвайки се с тях и влизайки в химични реакции.

Ползите

За загуба на тегло, ползите от сухия джинджифил са::

• Ускоряване на всички видове метаболизъм (въглехидрати, мазнини, вода и протеини) чрез подобряване на подвижността на стомаха и червата.
• Укрепване на усвояването на водата и витамините на лигавиците.
• Екстрактивните вещества в състава на джинджифила подобряват храносмилането.
• Пектини, абсорбирани в кръвта, допринасят за отстраняването на токсините през стомашно-чревния тракт, кожата, пикочната система и белите дробове.
• Джинджърът притежава свойствата на антидепресант, който също увеличава скоростта на метаболитните процеси, подобрява настроението и насърчава бързото насищане.
• Активно премахва слузта от тялото.

Противопоказания за употреба

• Индивидуална непоносимост, склонност към алергични реакции.
• Намалено съсирване на кръвта.
• Обостряне на пептична язва или ерозивен гастрит.
• Хепатит, холециститен камък.
• Сърдечно заболяване в острата фаза.
• Гинекологични заболявания в острата фаза, бременност, кърмене.
• Едновременно приемане на антикоагуланти, антиагреганти, диуретични лекарства.
• Тумори, полипи на стомашно-чревния тракт.
• Инфекциозни заболявания в острата фаза.

Как да изсъхне и мелене?

Приготвяне на сух джинджифил:

1. Пресен корен от корен от джинджифил, нарязани на ленти от 5 мм, нарязани на парчета от 2-3 см.
2. Разстелете джинджифила на лист за печене и поставете в предварително загрята фурна за 120 минути при 55 градуса.
3. След това намалете температурата до 25 градуса и го подгответе за още 90 минути.
4. Изсушете джинджифила с блендер и съхранявайте на сухо място.

Рецепти, пропорции и как да приемате прах

Как да си направим чай у дома?

С чесън

съставки:

• 30 грама прах от джинджифил;
• 5-7 грама чесън, пресни или сушени;
• 1 литър вода - захар на вкус.

подготовка:

1. Доведете вода до възпаление.
2. Изсипете джинджифила, разбъркайте с дървена шпатула.
3. Сварете 5 минути.
4. Добавете чесъна, разбъркайте.
5. Охлажда се до 70-60 градуса.

Как да се пие чай със земята джинджифил и разбира се:

• Вътре 200 ml сутрин веднъж. Курсът е 10 дни.
• След прекъсване от 10 дни курсът може да бъде повторен.
• Не използвайте през нощта.

С моркови

съставки:

• 50 грама прах от джинджифил;
• 10 грама сушени или пресни боровинки;
• 1 литър вода, - захар или мед на вкус.

подготовка:

1. Сварете вода, изсипете джинджифил, разбъркайте.
2. Сварете 2 минути.
3. Добавете lingonberries, разбъркайте.
4. Влива се в продължение на половин час с затворен капак.
5. Охлажда се, филтрира се.
6. Добавете захарта.

Употреба и курс:

• Вътре, през първата половина на деня 1 час преди хранене, максималната дневна доза е 0,5 литра. Курс до 20 дни.
• След почивка от седмица курсът може да бъде повторен.
• Не използвайте през нощта.

С мед

съставки:

• 1 литър вода;
• 40 грама прах от джинджифил;
• 30 грама мед цвете или липа;
• лимон на вкус.

подготовка:

1. Доведете вода до 70 градуса, изсипете джинджифил, оставете да заври.
2. Сварете 3 минути.
3. Костюм до 60-50 градуса, добавете мед, разбърквайте, докато се разтвори.

Употреба и курс:

• Вътре, сутрин, отделно от храненето.
• Чай за топло или студено, но не горещ.
• Не прегрявайте отново.
• Максималната дневна доза е 300 ml. Курс 10 дни.

Коктейл от ананас

съставки:

• 30 грама прах от джинджифил;
• 200 грама консервирани или пресни ананаси;
• 4 чаени лъжички мед;
• сок от 1 лимон.

подготовка:

1. Нарежете ананаса на малки парченца.
2. Всички съставки се смесват.
3. Смелете в блендер до гладкост.

Употреба и курс:

• Вътре, 100 ml за 1 час преди хранене, през първата половина на деня.
• Курс 5 дни.

Цитрусова тинктура

съставки:

• 200 грама пресни лимони, или 100 грама липа, или 250 грама грейпфрут.
• 500 мл водка.
• 50 грама прах джинджифил.

подготовка:

1. Обелете жар от цитруси и нарязайте месото на малки парченца.
2. Налейте алкохол.
3. Добавете джинджифила.
4. Разбърква се за 5 минути.
5. Затворете контейнера с плътно затворен капак.
6. Настоявайте за една седмица на хладно и тъмно място, като се разклаща ежедневно.
7. Щам, добавете мед на вкус.
8. Поставете в хладилника за съхранение.

Употреба и курс:

• Вътре, през първата половина на деня, 70-100 мл дневно или през ден, 1 час преди хранене.
• Курс до 10 дни.

кафе

съставки:

• 2 чаени лъжички смляно кафе;
• 5 грама прах от джинджифил;
• 5 грама какао на прах;
• 5 грама канелен прах;
• захар на вкус.

подготовка:

1. Пригответе кафето в турците.
2. Добавете джинджифила, разбъркайте.
3. Добавете канела, какао и захар, разбъркайте.
4. Охладете го.

Употреба и курс:

• Вътре, 250 мл напитка сутрин, 1 час преди закуска.
• Курсът е 15 дни.
• След прекъсване от 5 дни курсът може да бъде повторен.

Смес от канела

съставки:

• 5 грама прах от джинджифил;
• 5 грама канелен прах;
• 2-3 грама червен пипер (на върха на ножа);
• 150 ml 1% кефир.

подготовка:

1. Смесете джинджифил, канела, пипер.
2. Сместа се изсипва в кефир.
3. Разбърква се до гладка.

Употреба и курс:

• Вътре, веднага след приготвянето, на празен стомах, 30 минути преди закуска.
• Сместа не трябва да се съхранява.
• Курс 10 дни.
• Курсът може да се повтори след 1 седмица.

баня

съставки:

• 50 грама прах от джинджифил;
• морска сол (по избор).

подготовка:

1. Наберете баня. Температурата на водата е 60-70 градуса.
2. Добавете джинджифил и морска сол.

Приложение и курс:

• Външно, в ден, не повече от 30 минути, през втората половина на деня час след последното хранене, не по-рано от 2 часа преди лягане.
• След като излезете от банята, носете топла хавлиена роба (изключете температурата).
• Курс 1 седмица.

обвиване

съставки:

• 100 грама прах от джинджифил;
• 70 ml вода.

подготовка:

1. Смесва се джинджифил с вода, разбърква се в продължение на 3 минути.
2. За белене.
3. Нанесете съединението върху проблемните зони.
4. Плътно увийте обвивката.
5. Увийте се в топло одеяло.
6. След процедурата, измийте състава, смажете кожата с овлажняващ крем.

приложение: външно, дневно или през ден в продължение на 40 минути, вечер, един час след последното хранене.

Възможни странични ефекти от приложението

• Краткотрайна температура.
• Краткосрочно дразнене на кожата и лигавиците.
• Диспептични симптоми (киселини в стомаха, гадене, диария).
• Повишено менструално кървене.
• Повишено кръвно налягане.

Джинджифил на прах е достъпна храна и лекарства.с дълъг срок на годност и голям набор от биологични ефекти. Използването на изсушен джинджифил в храната и външно ви позволява да подобрите еластичността на кожата, подобрите имунитета си, ефективно да намалите теглото си и да ускорите метаболизма.

Гледайте видеоклипа: Как едно семейство превърна диагнозата рак в ново начало на по щастлив живот bTV (Ноември 2024).