Здравото състояние на съдовете е ключът към здравето на целия организъм. Неправилното хранене, начин на живот, стрес и външни фактори водят до постепенно напукване на съдовите стени на микробни, тромботични и мастни маси, което води до развитието на много хронични заболявания.
Един от начините за почистване на кръвоносни съдове от патологични плаки е да се ядат ястия на база джинджифил. С кои компоненти може да се комбинира този продукт, за да се постигне резултат и какви са възможните странични ефекти, прочетете нашата статия.
Какъв е ефектът?
Почистването на съдовете с джинджифил се дължи на съдържащите се в него омега-3 и омега-6 ненаситени мастни киселини, които са необходими за разреждане на кръвта и проявяват антиоксидантни свойства, насищайки клетките с кислород. Разреждането на кръв значително намалява риска от образуване на кръвни съсиреци в кръвоносните съдове поради нормализиране на кръвното налягане, което спомага за подобряване на паметта и предотвратяване на атеросклероза.
Най-силният ефект върху атеросклеротичните плаки има активно биологично вещество, достъпно само в джинджифиловия гингерол. Gingerol се свързва с молекулите на холестерола (липопротеини с ниска и много ниска плътност) и ги кара да се разпадат на по-малки съединения, които по-късно се разтварят с кръвния поток.
Ефект върху атеросклеротичните плаки
Холестеролът в организма се разделя на няколко фракции: триглицериди и липопротеини. Липопротеините са "полезни" (висока плътност) и "вредни" (ниска и много ниска плътност).
Ефектите на джинджифила се проявяват в постепенното понижаване на ниския и много ниската плътност на холестерола в кръвта, намаляване на образуването им в черния дроб и разрушаването на атеросклеротични плаки.
Действието на джинджифила се допълва от укрепването на съдовите стени, тъй като на здрави съдове не се образуват холестеролни плаки. Най-големите лечебни свойства на джинджифила се проявяват в смачкана форма и след топлинна обработка. За значим терапевтичен ефект е необходимо да се провеждат повторни курсове на джинджифил.
Въздействие върху сърцето
По отношение на сърцето, джинджифилът показва следните свойства:
Защита на сърдечните съдове.- Укрепване на миокарда.
- Възстановяване на енергийния баланс.
- Антиоксидантно действие.
- В резултат на използването на джинджифил, има увеличаване на работата на сърцето с кратко увеличение на сърдечния ритъм.
Защита на сърдечните съдове.Някои вещества в състава на джинджифила могат да повлияят директно върху работата на сърцето:
- витамин К;
- магнезий;
- цинк;
- калций;
- фосфор.
Те са вградени в клетъчните стени, играят ролята на ензими и възстановяват клетъчния и енергийния баланс на сърцето.
Джинджърът съдържа и мастноразтворими витамини и селен, които са естествени антиоксиданти, които помагат на сърдечните клетки да поддържат висок енергиен баланс.
Какво дава почистване от холестерола?
Своевременното почистване на стените на кръвоносните съдове и кръвта от холестерола и неговите плаки ви позволява да избегнете появата и влошаването на следните заболявания:
- Разширени вени.
- Тромбофлебит.
- Нарушаване на мозъчния кръвоток.
- Инфаркт на миокарда.
- Исхемична болест на сърцето.
- Хипертонична болест на сърцето.
Поддържането на съдовото легло допринася за:
- нормално функциониране на черния дроб и бъбреците, с богато кръвоснабдяване;
- подобрява кръвния пренос на кислород и неговото доставяне до всички органи;
- предотвратява развитието на трофични разстройства (трофични язви, гангрена);
- подобрява усвояването и храносмилането в червата;
- възстановява валутния баланс;
- поддържа високата памет и внимание.
Показания и противопоказания
Показания:
Повишен холестерол в кръвта.- Чести или интензивни главоболия, мигрена.
- Спазъм на мускулите на главата и шията.
- Нарушаване на мозъчното кръвообращение.
- Разширени вени.
- Намалено зрение и слух на съдова етиология.
- Намалена памет и внимание.
- Синдром на хронична умора.
Повишен холестерол в кръвта.Противопоказания:
- Обостряне на хроничен ерозивен гастрит и пептична язва.
- Стомашно-чревни кръвоизливи и полипи.
- 3 етапа на хипертония.
- Бременност и кърмене.
- Фебрилни състояния.
- Индивидуална нетърпимост.
- Инфекциозни заболявания в острата фаза.
Рецепти на народни средства
За заболявания на сърдечно-съдовата система е необходимо да се консултирате с лекар (терапевт или кардиолог). Той ще определи необходимостта от приемане на лекарства и джинджифил, ще даде препоръки за съвместното им използване, ще проведе необходимия преглед, ще маркира условията на лечение и ще постави пациента на диспансера.
смеси
С лимон, мед и чесън
съставки:
300 грама корен от джинджифил;- 1 цял лимон;
- 150 грама мед;
- 20 грама пресен чесън.
300 грама корен от джинджифил;Метод на приготвяне:
- Джинджифил и лимон измити. Лимон се отърва от ями. Нарежете на малки парченца, разбъркайте.
- Смила се в блендер или кайма два пъти.
- Добавете мед към сместа, разбъркайте за 5 минути.
- Чесънът се нарязва на ситно или се раздробява, добавя се към сместа, разбърква се.
- За да се съхранява готов микс в хладилника в стъклария с плътно покритие.
Приложение: вътре, независимо от храненето, 1 супена лъжица 3 пъти на ден. Курсът е 30 дни.
Прочетете повече за полезните свойства на съставките и метода на приготвяне, вижте видеото по-долу:
С мед
съставки:
350 грама корен от джинджифил;- 1 цял лимон;
- 200 грама мед.
350 грама корен от джинджифил;Метод на приготвяне:
- Джинджифил корен и лимон изплакнете, отстранете мръсотията, отстранете костта от лимона.
- Нарежете джинджифил и лимон на малки парченца, смилайте в блендер.
- Добавете мед към сместа, разбъркайте добре 3 минути.
- Прехвърлете сместа в стъклена чаша с плътна капачка.
- Да се съхранява в хладилник за не повече от 2 месеца.
Приложение: вътре, сутрин, 2 супени лъжици 30 минути преди закуска. Курсът от 20 дни, след прекъсване от 10 дни, курсът може да бъде повторен.
С орехи
съставки:
200 грама корен от джинджифил.- 300 грама орехи.
- 150 грама течен мед.
- лимон на вкус.
200 грама корен от джинджифил.Метод на приготвяне:
- Обелете джинджифила, нарязани на филийки, кайма два пъти.
- Орехите се обелват от черупката и вътрешните прегради, котлетите. Допуска се краткосрочно пържене или готвене в микровълнова печка за 2 минути.
- Смесете ядките с джинджифил, разбъркайте за 1 минута.
- Налейте мед в сместа, разбъркайте, добавете настъргания лимонов кора от вкус.
- Поставете сместа в хладилника.
Да се съхранява в стъклен съд с плътно затворен капак.
Приложение: вътре, до 5 пъти на ден, 1 чаена лъжичка половин час преди хранене. Не използвайте през нощта. Курсът е 21 дни, след това почивка от 1 седмица и втори курс.
Джинджифилов чай
съставки:
20 грама корен от джинджифил;- 1 литър вода;
- лимон, захар, канела на вкус.
20 грама корен от джинджифил;Метод на приготвяне:
- Сварете вода.
- Джинджифил се измива и настъргва, или се смила в блендер.
- Добавете джинджифила във водата.
- За вкус добавете захар, канела на прах, добавете лимон.
- Охлажда се до 70 градуса.
Приложение: вътре, 200 ml за 1 час преди хранене. На ден не повече от 400 мл. Курс - 2 седмици.
Коктейл с кефир
съставки:
1 литър 1% кефир;- 20 грама канелен прах;
- 10 грама прясно джинджифил.
1 литър 1% кефир;Метод на приготвяне:
- Джинджифил се измива, нарязва се в блендер, смесва се с канела.
- Добавете към сместа 1 литър кефир, разбъркайте до гладка.
- Да се съхранява не повече от един ден.
Приложение: през устата, 250 ml 2 часа след хранене, като заместител на вечерята. На ден използвайте не повече от 600 мл. Курсът е 10 дни.
Инфузия на джинджифил
съставки:
20 грама корен от джинджифил;- 1 литър вода;
- захар, лимон на вкус.
20 грама корен от джинджифил;Метод на приготвяне:
- Обелете корен от джинджифил, настържете.
- Сварете водата, отстранете от топлина.
- Добавете джинджифила към водата, разбъркайте.
- Поставете огъня отново, оставете да къкри за 3 минути, не довеждайте до възпаление.
- Настоявайте 2 часа.
- Да се съхранява в хладилник до 3 дни.
Приложение: вътре, до 300 милилитра на ден, отделно от храненето, разделено на 3 дози. Преди употреба може да се нагрява. При желание се добавя захар и лимон.
Възможни нежелани реакции
- Дразнене на лигавиците на устата и стомашно-чревния тракт, проявяващо се с кашлица, увеличаване на количеството на слюнката, повишена чревна подвижност.
- Краткотрайна горчивина в устата.
- Зачервяване на кожата на гърдите и лицето.
- Кратко увеличение на дихателната честота.
- Гадене, диария, повръщане.
- Повишено изпотяване.
- Намаляване на кръвосъсирването.
- Краткотрайна температура.
Коренът от джинджифил съдържа уникално вещество - гингерол, който има висока активност срещу съдовата атеросклероза, както и многобройни изразени лечебни свойства за всички органи.
Систематичното използване на храна с добавянето на корен от джинджифил ефективно почиства съдовете на атеросклеротичните плаки и предпазва организма от остри и хронични заболявания на сърдечно-съдовата система.
