Червена боровинка - деликатес, лекарство или отрова?

Червените боровинки са любимо зрънце от всички народи, живеещи в европейската част на Русия, на места, където природата не е успяла да отглежда ягоди и малини.

Расте в блатни издатини, покрива големи площи от влажни гори и езеро.

Червена боровинка е известна със своите полезни свойства, известни отдавна не само в местата на растеж, но и в страни с горещ и сух климат.

Също така прочетете за полезните свойства на cloudberries.

Тук можете да научите за полезните свойства на ziziphus.

Характеристики на поливане орхидеи по време на цъфтежа: //rusfermer.net/sad/tsvetochnyj-sad/vyrashhivanie-tsvetov/poliv-orhidej.html

Интересни характеристики и произход на името

Червените боровинки са храст от семейството на брусниците, пълзящи по земята. Храст, който не е много взискателен към хранителния състав на почвата, е достатъчно лек, но основното изискване на това растение е влагата.

Боровете, езерата, влажните низини са основните места, където растат боровинките.

По време на цъфтежа храсти покрити с цветя на оригиналната форма, подобно на главата на кран.

За сходството на цветето с кран този храст има популярно име Żórawina.

Едно вечнозелено растение по време на зреенето на плодовете покрива почвата не със зелено, а с червен килим, тъй като до 100 плода узряват в един храст.

Зърната узряват доста късно и това ги прави деликатес не само на хората, те ядат птичи плодове, които допринасят за презаселването на боровинките на все по-големи разстояния.

Не го презирайте и собственикът на гората - мечка. Забелязвайки такава любов към това зрънце, жителите на Нова Англия наричат ​​червена боровинка "мечка бери".

Червените боровинки не само са непретенциозни и устойчиви, но и добива на това растение дава възможност за събиране на няколко стотин тона годишно само в европейската част на Русия.

Друго свойство, присъщо само в това зрънце: способността да запази своите качества пресни до следващата реколта. Жителите на северните райони, за които не е само деликатес, но и източник на витамин С, пазят запасите от боровинки в съдове с вода.

Характеристики на отглеждането в индустриален мащаб

Такива големи страни като САЩ и Канада се отглеждат в индустриален мащаб на едроплодни плодове, Полша и Белорусия имат насаждения от боровинки, а скандинавските страни също се занимават с отглеждане.

За механизиране на отглеждането и прибирането на реколтата дава възможност, характерна черта на самите плодове. В боровинките има въздушни възглавници - зрънце, което не потъва във вода.

Насажденията се поставят на принципа на проверките на ориза: по време на узряването на плодовете, проверките се напълват с вода, специална техника бие водата, по това време плодовете излизат от храста и плуват. Остава да се събират от повърхността на водата чисти плодове.

Полезни свойства на боровинките

Плодовете на това вечнозелено растение отдавна са известни със съдържанието на витамин С. Органичните киселини и пектините също са доста значителни.

В своя състав такива вещества като:

  • калий;
  • фосфор;
  • калций:

Доста голям процент:

  • желязо;
  • манган;
  • мед;
  • молибден.

Основното място в групата на захарите принадлежи на глюкозата и фруктозата, по-малко количество от тази серия принадлежи към захарозата.

Освен витамин С, присъстват също В1, В2, В5, В6, РР, К1.

Прочетете на нашия уебсайт как да изсушите мента и да запазите всички витамини.

Научете как да изсушавате круши в електрически сушилни пез специални проблеми: //rusfermer.net/forlady/konservy/sushka/grushi.html

Червена боровинка - Здравна Бери

Полезните свойства на боровинките са известни в Русия в продължение на много векове, традиционните лечители са използвали сок за лечение на скорбут и треска, и са лекували плачливи рани със сок.

От древни времена, боровинките са били използвани като анти-оскъдно средство за защита от народите на север.

От тази нискокалорична зрънце, в която 100г е само 18 ккал, се приготвят плодови напитки, сокове, желе.

И като лист за варене на чай. Но не само от факта, че тя изпълва тялото с витамини, тази зимна зрънце е известна, нейният успокояващ ефект и понижаването на холестерола имат благоприятен ефект върху здравето на сърцето.

Едно от най-ефективните средства за лечение на бъбречни инфекции е червена боровинка, която е естествен антибиотик. Диуретичният ефект, който има зрънце, не води до загуба на калий от организма, както при приемане на лекарства.

Бери от младостта

Тези, които не желаят да остаряват колкото е възможно по-дълго или подмладяват тялото, могат да бъдат съветвани да използват редовно тази ягода като едно от най-ефективните средства.

Полифенолът се намира в големи количества в боровинките и е антиоксидант.

Козметиците, които разработват продукти за грижа за кожата, инжектират екстракта от боровинки в кремове.

Чаша сок от червена боровинка от полифенол съдържа около 570 мг, около 0,50 мг в същата чаша ябълков сок.

В борбата срещу рака

Сокът от червени боровинки, който включва проантоцианиди, се препоръчва от онколозите за способността му да инхибира растежа на раковите клетки на гърдата, простатата и чревните клетки.

Вероятно всеки познава забележителната собственост на Морс, за да намали температурата и треската. Кашличният релеф идва от пиенето на сок от червена боровинка с мед. Бери има благоприятен ефект върху сърдечно-съдовата система, предотвратявайки образуването на кръвни съсиреци.

Някои проучвания доказват положителния ефект на урсоловата киселина, която се съдържа в боровинките, тази киселина предпазва от спазми на артериите.

Укрепване на капилярите, намаляване на възпалението на венците, предотвратяване на кариеса, намаляване на риска от образуване на глаукома - всичко това също е включено в списъка с полезни ефекти на малко червено зрънце.

Научете как да сушите ябълки във фурната, просто и без проблеми.

Основните правила за сушене на сливи в електрическа сушилня, прочетете на линка: //rusfermer.net/forlady/konservy/sushka/slivy-v-domashnih-usloviyah.html

Кой е противопоказан боровинки?

За всичките си положителни качества, тази зимна зрънце има противопоказания.

Лекарите категорично съветват да не се използват боровинки в каквато и да е форма за хора със заболявания на стомашно-чревния тракт.

Особено опасно е използването на плодове по време на обостряне на язва на стомаха и язва на дванадесетопръстника. Естествените киселини, които са толкова богати на плодове, могат да причинят обостряне на заболявания и силна болка.

Не се препоръчва да се насладите на тази ягода (дори под формата на сладкиши със захар) за тези, които страдат от подагра и уролитиаза.

Зъби и алергии

Зъболекарите съветват любителите на сока от червена боровинка след всяка употреба да изплакнат устата си с чиста вода.

Тези мерки няма да позволят на киселината да разруши емайла, покриващ зъбите.

Също така е забелязано, че прекомерната страст към това зрънце може да доведе до алергична реакция под формата на дразнене и кожен обрив.

Лекарите категорично възразяват срещу използването на боровинки от деца под тригодишна възраст и от майки по време на кърмене на деца. За да избегнете евентуални проблеми, трябва да запомните няколко прости правила:

  • не яжте боровинки на празен стомах;
  • използвайте плодове като десерт;
  • Не яжте боровинки, докато сте на диета.

Повечето хора, за щастие, това зрънце дава удоволствие като деликатес и освежаваща напитка и се ползват като лекарство при някои заболявания.

Ако в диетата няма място за тази ягода, всички полезни вещества могат да бъдат получени чрез закупуване на екстракт от червена боровинка в аптека. Освобождава се под формата на капсули, приемът на такъв екстракт ще попълни организма с витамини, аминокиселини и микроелементи.

Гледайте видеоклипа: Внимание храна! Как НЕ трябва да се храним! (Ноември 2024).