Малцина напълно знаят ползите от ореха, въпреки че лечебните му свойства са известни още от древността. Това непретенциозно растение е повсеместно в азиатските страни, в Кавказ, достъпно за жителите на Гърция и Украйна. В статията ще разгледаме хранителната стойност на орехите, научим за нейните ползи, анализираме рецептите за приготвяне и използване на лечебни тинктури.
Хранителна стойност и калоричен орех
Повечето ядки и орехи, по-специално, са доста висококалорични продукти.
Сервира от ядки (100 г) съдържа:
- калории - 656 ккал (68% от дневните нужди);
- протеини - 16.2 g (19.73%);
- мазнина 60.8 (93.44%);
- въглехидрати - 11.1 g (8.67%);
- диетични фибри - 6.1 g (30.5%);
- вода - 3.8 g (0.15%).
Важно е! Не се препоръчва употребата на повече от 100 г орехови ядки на ден. Прекомерното потребление води до спазми. съдови, главоболие и обрив в устата.
Какви са ползите от зелените ядки
Има теория, че зеленчуците и плодовете са полезни за такъв човешки орган, тъй като са сходни на външен вид. Nut - малко копие на човешкия мозък, така че този продукт има положителен ефект върху интелигентността и паметта, облекчава главоболието. Благодарение на него хранителните вещества по-добре влизат в малкия мозък, подобрява кръвния поток.
Има много видове ядки, интересно е да се знае каква е употребата на черен орех, лешници, кашу, пекан, кедрови ядки, бразилски орехи, манджурски орехи, лешникови ядки, шам-фъстъци, индийски орехи.Известни и успокояващи свойства на продукта. Високата концентрация на магнезий в ядрото укрепва нервите и намалява стреса. При пациенти с атеросклероза този плод е основният помощник в възстановяването. Калцият в състава му помага за укрепване на стените на кръвоносните съдове, а желязото и фосфорът насищат кръвта с есенциални микроелементи.
Знаеш ли? Количеството протеин в ядка почти не е по-лошо от месото и млечните продукти. Но поради съдържанието на лизин, тя се абсорбира от тялото много по-лесно.
Рецепти за приготвяне и употреба на тинктури
Традиционната медицина предлага много рецепти от тинктури от орех. Помислете за някои от тях.
На водка или алкохол
За приготвянето на "еликсир на здравето" се използва черупката, листата и месото от зелени плодове. Най-лесният лекарствен продукт е зелени орехи, напоени с водка или алкохол.
Лечебните свойства на тази тинктурна помощ с:
- хипертонична криза;
- диабет тип 2;
- възпаление на бъбреците;
- възпаление на стомаха;
- остро възпаление на стомашно-чревния тракт;
- някои видове кожни и гъбични заболявания;
- заболявания на женската полова система (миоми на матката, безплодие);
- фиброаденома, мастопатия;
- преумора, авитаминоза, хронична умора.
При безплодие се взема пчелно млечице, циклама, житната трева, лилаво каменното растение, салвия, Euphorbia Pallas, рапица, бяла акация, джинджифил, черни малини, спанак.
За да приготвите лекарството от зелени орехи, това не отнема много усилия. Рецептата е проста. Плодовете се измиват, обелват и напълват с бутилка 3/4. Добавете водка или алкохол към врата, затворете и съхранявайте на хладно място най-малко 24 дни.Пийте еликсира за 20 минути преди хранене, три пъти на ден за една супена лъжица. Курсът на лечение е от 3 до 6 месеца. Не се препоръчва да се дава на деца тинктура от зелен орех на водка, тъй като употребата му може да бъде опасна за детското тяло.
Важно е! Не забравяйте да се консултирате с Вашия лекар преди самолечение!Зелените орехи са отлично лекарство. от възпаление на щитовидната жлеза. Рецептата за тинктура с това заболяване е:
- Около 200 млади зелени ядки се слагат в бутилка от три литра.
- Добавете 1 чаша захар (не се намесвайте!).
- Затворете капака, увийте в черна чанта и го изпратете в хладилника за поне 120 дни.
- След 120 дни отстранете тинктурата, изстискайте съдържанието и изсипете получения сок в бутилката.
- Използвайте лекарството 2 пъти дневно, 1 супена лъжица 15 минути преди хранене.
Със захар
В народната медицина, популярни рецепти за използване на тинктури със захар. Сладостта на глюкозата спомага за задушаването на горчивия послевкус, образуван от комбинацията от водка с плода на ядка.
рецепта:
- 1 кг плодове наколите голяма игла на няколко места.
- Накиснете продукта във вода в продължение на 14 дни, като смените водата сутрин и вечер.
- След 2 седмици пригответе продукта, прецедете.
- След изсушаване на ядките, добавете към тях дебел глюкозен сироп (от 1 кг захар).
- Сварете сместа, оставете я да почива за 12 часа и отново кипнете. След ден, проверете: ако сиропът е все още течен, трябва отново да ври.
- Прехвърлете горещия продукт на чисти, сухи буркани. Изсипете останалата част от сиропа и оставете за един ден на студено място.
На мед
Употребата на зелени орехи с мед е необходима за стомашни язви, менопауза, гуша, жлъчна стаза. Рецептата за това лекарство е съкровище от витамини.
- Нарежете 1 кг от продукта, поставете го в стъклен буркан.
- Напълнете с течен мед, разбъркайте добре.
- Шап на тинктурата и се поставя на хладно място за 2-3 месеца.
- Използвайте тинктура 2 пъти дневно.
Знаеш ли? Зеленият плод от орех помага за възстановяване на йодния баланс в организма.
Вредни и противопоказания
Въпреки многото си полезни свойства, зеления орех има и противопоказания. Поради концентрираното съдържание на растителния глобулин може да предизвика алергична реакция и дори анафилактичен шок! Хората, които са алергични към този продукт, трябва да се въздържат от лечение.
Не се препоръчва да се приема тинктура със стомашна язва, псориазис, по време на бременност или кърмене. Страдащи от изтъняване на съдовите стени и пациенти с разширени вени или тромбофлебит, също така си струва да откажете този метод на лечение.
Не забравяйте: не всичко е кръгло, а не всяко лекарство води до възстановяване. Ако се чувствате по-зле по време на самолечение - спрете да използвате и незабавно се консултирайте с лекар. Благослови те!
