Джинджър чай е напитка, която ще ви помогне да получите необходимата физическа подготовка и духовна хармония. Той е бил използван в древното лечение на Индия и Китай, откъдето по-късно е проникнал в Европа и е достигнал до наши дни в почти непроменена форма.
Джинджифилов чай
Сега в света има около тридесет вида джинджифил и колко вида чай от джинджифил - а не списък. Спомнете си само най-известните и популярни видове чай и техните вкусови характеристики:
- Ямайски чай - той има най-деликатен вкус;
- Индийски и африкански - малко горчиви и по-тъмни от други;
- Японски - има много деликатен аромат, дори по-деликатен от китайския.
Знаеш ли? Ако след яденето си дъвчете малко парче джинджифил, то ще освежи дъха ви през целия ден.
Съставът на чай от джинджифил
В джинджифила, и по-точно в неговия корен, най-сложният химичен състав е повече от 400 химични съединения.
Научете как да расте джинджифил в саксия и в градината.
витамини
В напитката с витамини:
- Витамин В4 - 1,33 милиграма;
- Витамин РР - 0.3103 милиграма;
- Витамин В9 - 0,419 милиграма;
- Витамин В6 - 0.02 милиграма;
- Витамин В5 - 0.015 милиграма;
- витамин В2 - 0.005 милиграма;
- Витамин В1 - 0.001 милиграма;
- Витамин А - 0.1 микрограма;
- бета каротин - 0,001 милиграма.
Минерални вещества
За минерали от чай с джинджифил:
- флуор - 96,77 микрограма;
- селен - 1,8 микрограма;
- манган - 1.0757 милиграма;
- мед - 16.06 милиграма;
- цинк - 0.1174 милиграма;
- желязо - 0,64 милиграма;
- сяра - 0.97 милиграма;
- хлор - 1,35 милиграма;
- фосфор - 5,4 милиграма;
- калий - 42,58 милиграма;
- натрий е 1.74 милиграма;
- магнезият е 7,87 милиграма;
- Калций - 8,03 милиграма.
Запознайте се с полезните свойства на джинджифила.
Калориен продукт
На 100 грама пресен корен от джинджифил има 80 калории, кисели джинджифил - 51 килокалории. И калории директно джинджифил чай: на 100 грама от 10,8 килокалории, докато в него: t
- Катерицата е приблизително една килокалория.
- Мазнини - приблизително една килокалория.
- Въглехидрати - около девет калории.
Енергийна стойност
Корен на джинджифил на 100 грама:
- мазнини - 0,8 грама;
- протеини - 1,8 грама;
- въглехидрати - 15,8 грама;
- влакно - 2 грама.
- мазнини - 0,3 грама;
- протеини - 0,2 грама;
- въглехидрати - 12,5 грама;
Джинджифилов чай:
- протеини - 0,20 грама;
- мазнини - 0,137 грама;
- въглехидрати - 2,31 грама;
Общото енергийно съотношение: 11% от протеините; мазнини 11%; въглехидрати 86%.
Прочетете как да приготвяте чай от листата от череши, касис, малини, боровинки, мащерка и мента.
Какво е полезно питие
Разкажете ви за основните лечебни свойства на питието джинджифил.
Така че, чай от джинджифил:
- фин антисептик;
- положителен ефект върху работата на сърцето и кръвоносните съдове, повишава устойчивостта на стреса;
- многократно намалява степента на вредния холестерол и нормализира кръвното налягане;
- с артрит в краткосрочен план облекчава болката и възпалението в костната тъкан;
- подобрява имунитета;
- увеличава изпотяването;
- подобрява храносмилането;
- значително възстановява функцията след нараняване или сериозно заболяване;
- помага за подобряване на качеството и силата на зъбите при дъвчене.
Важно е! Систематичното използване на джинджифил увеличава скоростта на реакцията, подобрява процеса на запаметяване и точността на изчисленията.
За мъжете
За мъжката половина на човечеството, джинджифилът е полезен предимно като средство за увеличаване на потентността. Това е най-силният естествен афродизиак, който събужда либидото, дори при мъже със слаба активност. Благодарение на голямото количество етерични масла, тя подобрява движението на кръвта през съдовете, активира здравата кръвообращение в гениталиите. Друг проблем, който често заразява мъжете, е възпаление на простатната жлеза.
Джинджифилът е много полезен за здравето на мъжете.Джинджър чай успешно помага за премахване на този проблем. Репродуктивна функция. И тук джинджифилът е много ценен като добро средство за лечение на мъжко безплодие. Това се дължи на факта, че растението съдържа витамини и микроелементи, необходими за нормалното функциониране на тестисите, както и благодарение на аминокиселините, които имат благоприятен ефект върху репродуктивната функция.
За жени
Джинджърът подобрява репродуктивната функция при жените и, като афродизиак, допринася за прилив на кръв към гениталиите и по този начин увеличава чувствителността и либидото. Тя облекчава болката по време на менструация, намалява менопаузалните прояви: главоболие, нервност и запек. По време на бременността, тя нормализира хормоналния фон и има тонизиращо действие върху матката, също така през този период помага на кожата да се очисти и да стане здрава.
Знаеш ли? Джинджър се споменава дори в известните приказки на Шехерезада.
Възможно ли е на джинджифил децата
Основният аргумент в полза на факта, че джинджифилът може да се дава на децата, е деликатният му ефект при настинки, неговите етерични масла допринасят за бързото възстановяване от настинка и грип. Но това не е всичко. Джинджифил напитка облекчава гадене, повръщане, главоболие. Педиатрите препоръчват джинджифил да се дава на бебета на възраст от две години, но независимо дали е така, по-добре е първо да се консултирате с лекар.
Чаят от хибискус е лекарство за всички болести.
Джинджифилов чай по време на бременност или кърмене
През първите три месеца от бременността сдържаната употреба на напитката ще тонизира тялото, премахва гаденето и замаяността в ранните стадии на токсикоза, но когато настъпи третото тримесечие, трябва да забравите за това. Факт е, че той е в състояние да повиши кръвното налягане, а това е лошо за майката и за плода, също може да предизвика кървене, а това е изпълнено с преждевременно раждане. Да, и по време на кърмене не трябва да се пие напитка - вкусът му може да повлияе отрицателно на вкуса на майчиното мляко, майките и бебетата, тъй като това мляко не го харесва.
Увреждане на чай
Дори и много добра и здравословна има обратната страна, нашата джинджифилова напитка има такава страна. Уникалността на този продукт е, че при същото заболяване той има еднакво препоръки и противопоказания. Например: увеличава метаболизма, премахва диарията и увеличава образуването на газ, облекчава стомашни спазми, но в същото време, с предозиране, може да причини изгаряне на стомашната лигавица и язва.
Пикантен джинджифил се използва в зарове от цариградско грозде, кайсия, домат и дрян.Също така е по-добре да не се пие такъв чай през нощта - тонизиращите му свойства могат да активират и пречат на нормалния сън. В допълнение, джинджифил чай не се препоръчва за всеки, който:
- остра стомашна болест;
- има склонност към кървене или открито кървене;
- чернодробно заболяване;
- камъни в жлъчката заболявания;
- индивидуална непоносимост.
Страничните ефекти са характерни и за този чай:
- Обостряне на хронични заболявания.
- Алергична реакция.
- Овлажняване или киселини.
- Чувствам се горещо навсякъде.
Знаеш ли? Дори в родината си - в Китай, Индия, Югоизточна Азия - джинджифилът в наше време не се намира в дивата природа, т.е. сега съществува само в опитомената си форма.
Как да си направим напитка с лимон: една стъпка по стъпка рецепта със снимки
Процесът на готвене е доста прост и достъпен за всеки.
Необходими съставки
- Джинджифил корен, измити и изсушени - една трета.
- Захар - половин чаша.
- Лимон - наполовина.
- Вода - един литър.
Списък с действия
- Поставете захарта в тенджера и добавете вода.
- Поставете саксията със съдържанието на огъня.
- Нарежете лимона на малки парченца (без да отстранявате жар - това ще даде на чай аромат на цитрус).
- Обелете джинджифиловия корен и нарязани на малки тънки филийки (колкото по-тънки са парчетата, толкова повече те дават сок на чай).
- Когато вряща вода се добавят готови съставки в тенджера, оставете да заври и гответе още четири до пет минути.
- Отстранете от огъня, покрийте и оставете десет минути.
- Изсипете готовия чай в удобна чиния.
Какво друго можете да добавите
Като допълнителни съставки можете да добавите мляко, канела, звезден анасон, лайм, портокал, мента, канела, пипер, а това не е пълен списък.
Важно е! За пациенти с диабет е опасно да се комбинира джинджифилен чай с лекарства за понижаване на захарта.
Джинджифилов чай за отслабване
Ясно е, че тази напитка вече не включва употребата на захар в препарата. Най-простата рецепта: 30 грама настърган корен от джинджифил се пълни с 250 ml гореща вода. Всички настояват в термос за половин час и се вземат преди хранене. Основните препоръки за приготвянето и употребата на напитка за отслабване са:
- по-добре е да се вземе пресен джинджифил, но сухите ще го направят;
- когато се приготвя, не боли да се комбинира с други билки (в този случай ефектът от други билки се увеличава само);
- за подобряване и омекотяване на вкуса - добавете зелен чай, кардамон или портокалов сок, можете да меда или маточина, лимон;
- напитки преди или след хранене, но на малки глътки;
- в края на цикъла на прием на напитки се препоръчва периодично да се приготвя - тялото трябва да помни джинджифилния чай.
Съветваме ви да прочетете за полезните свойства на чай, приготвен от боровинки, глог, морски зърнастец, червено оранжево, принцеса, шипка и ябълки.
Как да се пие джинджифил студена напитка
Трябва да се пие, когато се появят първите симптоми на заболяването. Яжте горещо, на малки глътки, 30 минути преди хранене сутрин и през целия ден. Пийте три или четири чаши на ден. Една от многото рецепти за настинки е чай със сливи и вино:
- варят обикновен зелен чай;
- изсипва се в тенджера и се слага малък огън;
- добавете настъргания корен (4-5 сантиметра) от джинджифил, сини сливи (на вкус) и една четвърт литър сухо червено вино;
- протомит състав на слаб огън още половин час;
- отстранете, прецедете и охладете.