ГОДЖИ ПЛОДОВЕ: ПОЛЗИТЕ И ВРЕДИТЕ НА ТИБЕТСКИТЕ ПЛОДОВЕ

Със сигурност много от вас са чували за годжи плодове, които имат лечебни свойства. Всъщност, това растение често се използва в медицината и помага да се справят с много заболявания. Нека разкажем за това по-подробно.

Описание на културата

Заводът в ботаниката има съвсем различно име - Dereza обикновен, Средният храст расте 3-4 метра, има трънливи клони, продълговати листа и лилаво-розови цветя, наподобяващи камбани. Той е напълно непретенциозен и често се използва за създаване на композиции в ландшафтен дизайн.

Важно е! Необходимо е с изключителна предпазливост да приемате Goji плодове хипотензивни и диабетични. Заедно с приемането на лекарства, те могат да причинят предозиране.

Разбира се, не всички лечебни свойства, които се приписват на наркотици, са верни. Но в китайската медицина, плодовете goji често се използват за лечение на такива заболявания като импотентност, безсъние, анемия и световъртеж.

Сокът има отлични тонизиращи свойства. Много градинари растат растение в техния район. Това не е само украшение, но дава богата реколта, като продава, което можете да спечелите добри пари.

Калория и химичен състав

Химичният състав на културата е богат на витамини, минерали и микроелементи. Културата включва:

витамини С, Е, РР и група В;
калций, фосфор, цинк, кобалт, желязо, селен, калий;
каротен;
влакно;
йод;
моно- и полизахариди;
германий.

Калоричното съдържание на wolfberry е 35 kcal на 100 g продукт. Сред тях 14% се дават на протеини, 5% на мазнини, 34% на въглехидрати.

На базата на това, което микроелементите, които културата съдържа, можем спокойно да заключим goji berries - наистина ценен продукт.

Знаеш ли? През 1983 г. Министерството на здравеопазването на Китай официално одобри годжи плодове като хомеопатично лекарство.

Полезни свойства

Безспорно, годжи плодовете имат полезни свойства и противопоказания. Нека да разгледаме как културата влияе на човешкото тяло:

антиоксидантните елементи забавят процеса на стареене;
плодовете спомагат за стабилизиране на кръвното налягане;
благодарение на бета-ситостерола, нивото на холестерола в кръвта намалява;
подобрява хода на диабет 1-ви етап;
превръща храната в енергия, което е много важно за намаляване на теглото;
Дереза облекчава замаяност, мигрена, атеросклероза;
нормализира сърдечно-съдовата система;
спомага за подобряване на зрението и не развива очни заболявания;
насърчава освобождаването на тестостерон, увеличава либидото;

помага на младежкия хормон да остане активен, подобрява съня и паметта;
благодарение на минерала от германий растежът на раковите клетки се инхибира, стимулира се растежът на нови клетки;

Знаеш ли? Дървото съдържа 10 пъти повече витамин С от портокалите. Поради микроелементи, съдържащи се в ререз, костната тъкан и мускулните влакна са подсилени.

културата често се използва за лечение на възпаление, с тяхната помощ се нормализира работата на бъбреците, храносмилателната система функционира по-добре;
плодовете се използват за лечение на някои женски болести по време на менопаузата;
поради химическия състав на културата се подновява кръвта;
Той се бори със стреса добре.

Ефектът на плодовете върху човешкото тяло е индивидуален и е невъзможно да се каже ясно за положителния ефект върху всички хора.

Съвети за Годжи Бери

Има два начина за получаване на вълчи бретон.: сух или варящ.

Ще ви разкажем как да обработвате годжи плодове и как да ги приемате.

Сухо приемане

Този начин на приготвяне на плодове е по-често срещан. Това е така, защото пресни плодове са доста трудни за намиране. Също така, яденето на пресни плодове може да повлияе неблагоприятно на работата на стомаха, причинявайки гадене или повръщане. Сухите плодове са абсолютно безопасни.

Важно е! Не трябва да пиете чай от дървесни каши при повишена телесна температура - това може да влоши състоянието на пациента

Има много рецепти, свързани с използването на суха малина. Важно е обаче да се спазва правилото: не можете да приемате повече от 40 грама плодове на ден.

Dereza обикновен може да се използва като сушени плодове: ако желаете, те предварително омекотяват в гореща вода. Те са отлична подправка за ориз, овесени ядки и супи.

Можете също да използвате слива, ябълка, иргу и круша като сушени плодове.

Пивоварни плодове

Един от най-популярните методи за използване на barbarum е неговото пивоварство. Първо трябва да се изплакнат добре плодовете, след това да се излее вряща вода.

Обикновено 250 мл вода се приема по 1 супена лъжица. супена лъжица от wolfberry. Чаят трябва да се влива в продължение на половин час. Преди да вземете напитка, можете да добавите лимонов сок към него. За да се подобри ефекта на плодове, се препоръчва не само да се пие чай, но и да се ядат сухи плодове.

Вредни свойства и противопоказания

Годжи плодовете могат да бъдат както добри, така и лоши. Преди да ги използвате, важно е да се запознаете с противопоказанията:

не можете да ядете плодове по време на бременност и кърмене - те могат да причинят проблеми с храносмилането, подуването на корема, диарията;
Забранено е да се ядат плодове за хора, които са алергични към зеленчуци и червени плодове.

За съжаление не винаги е възможно да се закупи качествен продукт. Ако получиш фалшив, може да има такива последствия:

коремна болка - Провокиран е от консерванти, които присъстват в състава на плода. Особено опасно е E 220;
безсъние - не се препоръчва да използвате плодове, ако решите да си легнете: приемът допринася за прилив на сила и енергия.

Ако следвате препоръките и вземете плодовете правилно, те няма да причинят вреда на тялото.

За безсъние препоръчваме да се пие отвари от анемона, грозде, естрагон, шафран, шипка, риган, върбена, мента и градински чай.

Ако приемате годжи плодове за загуба на тегло, си струва да се занимават с физически дейности паралелно - веднага ще видите положителна тенденция.

Как се избира и съхранява лекарствен продукт

Много е важно да се приеме сериозно изборът на продукт. PЗапазете някои съвети:

плодовете трябва да са ронливи, да не се залепват;
върху повърхността на плода не трябва да има гланцова плака;
цвят трябва да бъде ярък;
те не трябва да вкусят сладко;
миризмата на сяра не трябва да идва от продукта.

След като изберете качествен продукт, трябва да го съхраните правилно. Обикновено срокът на годност на сушени плодове не може да бъде повече от 2 години.

Пазете ги на чисто и сухо място. Плодовете не трябва да се излагат на пряка слънчева светлина или влага.

Не забравяйте, че всички добавки могат да повлияят на тялото както положително, така и отрицателно. Използвайте тези продукти правилно и можете да подобрите здравето си.